PALAVRAS E TUDO MAIS

Que tipo de geek voce é?

2012-01-06T19:05:00.000-08:00

De “o cara mais zoado da sala de aula” para “cool”, os geeks entraram de vez para a cultura pop. Nem sempre foi assim. Para que chegassem ao ponto de hoje, a classe passou por muita coisa e, mais que isso, se dividiu em diversos ramos. Para sintetizar essa trajetória e todos os tipos de geeks que existem ou já existiram, o site Flowtown fez o bonito e interessante infográfico que está ai abaixo. E você, se identificou com algum deles?

clique aqui para ampliar

Retirado do blog: personalnerd

O preço de todas as coisas

2011-12-25T21:35:00.000-08:00

Esse foi o título de um livro que li esse ano, "O preço de todas as coisas - por que pagamos o que pagamos", de Eduardo Porter. Quando contei à uma amiga o quanto eu estava apreciando o conteúdo do livro e compartilhei a ideia de que tudo tem um preço, de que o princípio do grátis não existe você apenas não tem consciência de que está pagando, ela argumentou que existem muitas coisas sem preço: amor de mãe, por exemplo.

O amor de mãe realmente não tem um preço contábil mas existe um grande custo de oportunidade de ter um filho. O custo de oportunidade é um termo usado em economia para indicar o custo de algo em termos de uma oportunidade renunciada, ou seja, o custo, até mesmo social, causado pela renúncia do ente econômico, bem como os benefícios que poderiam ser obtidos a partir desta oportunidade renunciada. São custos implícitos que não envolvem desembolso monetário. Esses custo são estimados a partir do que poderia ser ganho no melhor uso alternativo.

Eduardo Porter não é economista, é jornalista membro do corpo editorial do New York Times e escreve de maneira esclarecedora à entendidos e leigos do "economês".

O livro é repleto de curiosidades e faz uma reflexão sensível sobre o valor que atribuímos às coisas e revela o que os preços estão realmente nos dizendo.

Sampa

2011-12-01T12:15:00.000-08:00

E foste um difícil começo

Afasto o que não conheço

E quem vem de outro sonho feliz de cidade

Aprende depressa a chamar-te de realidade

Porque és o avesso do avesso do avesso do avesso

Do povo oprimido nas filas, nas vilas, favelas

Da força da grana que ergue e destrói coisas belas

Da feia fumaça que sobe, apagando as estrelas

Eu vejo surgir teus poetas de campos, espaços

Tuas oficinas de florestas, teus deuses da chuva

Sampa - Caetano

Caetano

2011-12-01T11:47:00.000-08:00

Meu coração vagabundo quer guardar o mundo em mim

Cartas de Mario Vargas Llosa para mim

2011-11-28T09:05:00.000-08:00

Eu nunca soube porque eu escrevia. Desde que fui alfabetizada lembro eu escrevendo meus sentimentos em cadernos, depois versos, poemas, contos... Mas muitos antes disso, eu criava meus personagens. Não era necessariamente apenas amigos imaginários, eles existiam de verdade no meu mundo! Não entenda como esquizofrenia, mas é que eles tinham personalidade, seus outros amigos, local de nascimento, conflitos pessoais, voz, expressões e trejeitos próprios.

No começo, a maioria surgiu por influência da minha mãe que sempre me incentivou a dar nome às bonecas, construir sua estórias, regando minha imaginação e criatividade.

Pra mim era super natural todo aquele mundo criado, porém percebi que para as outras pessoas não era. Então comecei a guardá-los só pra mim; até que literatura me fez descobrir que eu não era anormal, existia mais pessoas que também criavam pessoas e histórias. E então eu passei a agregar ainda mais personagens ao meu mundo, que ficava cada vez melhor, através dos livros.

Sábado, ganhei um dos melhores presentes da minha vida de alguém que me conhece muito. O livro "Cartas a um jovem escritor" de Mario Vargas Llosa proporcionou-me enormes reflexões e autoconhecimento.

"Qual a origem dessa disposição precoce para inventar seres e histórias, que é o ponto de partida da vocação de escritor? Creio que a resposta: rebeldia. Estou convencido de que quem se entrega à elucubração de vidas distintas daquela que vive na realidade demonstra dessa forma indireta sua rejeição e crítica à vida como ela é e ao mundo real, bem como seu desejo de substitui-los por outros, fabricados por sua imaginação e desejos."

Claro! Os personagens eram os amigos que eu gostaria de ter. Um deles, Petronio Varela, era um gênio com PhD em física com apenas 12 anos. Outro, Douglas, um alemãozinho, eterna criança de alma pura. Todos eles eram muito mais interessantes que os meus amigos do mundo real.

Mario Vargas Llosa, obrigada pelas cartas. Paulo, obrigada por trazê-las até mim.

Alegria para alguns...

2011-11-25T09:32:00.001-08:00

Go Veg!

A Pele que Habito

2011-11-11T17:38:00.000-08:00

Pedro Almodovar, o diretor surrealista.

Segundo a definição, as características do surrealismo são: a combinação do representativo, do abstrato, do irreal e do inconsciente. Para esse estilo, a arte deve se libertar das exigências da lógica e da razão e ir além da consciência cotidiana.

Eu já assisti todos os filmes de Almodovar, alguns me chocaram mais que outros, alguns gostei mais que outros, mas a cada filme me tornei mais fã. Semana passada assisti "A pele que habito" e sai do cinema sorrindo. Aquele riso de quem não acredita muito no que viu. Chocada como alguém pode construir personagens tão complexos, tão loucos, tão surreais.

Nesse último, o menos colorido de seus filmes, a temática recorrente - travestis, homossexualismo, estupro - continua presente por trás da ficção científica.

Quem não gosta de Almodovar é quem está preso no realismo, na consciência cotidiana, ou não entende.

Veja o que o diretor espanhol falou sobre o filme: http://ultimosegundo.ig.com.br/cannes/la+piel+que+habito+e+um+thriller+frio+de+almodovar/n1596964403716.html

Palavras jogadas ao vento

2011-11-11T17:04:00.000-08:00

foto: google

A palavra não foi feita para ser jogada fora.

A ideologia da inveja

2011-11-02T20:25:00.000-07:00

Texto escrito por João Luiz Mauad para o jornal O GLOBO

O movimento Occupy Wall Street é um sucesso — nem tanto de público, eu diria, mas certamente de mídia. Como qualquer iniciativa de esquerda, sua principal queixa é a desigualdade de renda produzida pelo malvado capitalismo. Dizendo-se representantes dos 99%, destilam todo seu ódio contra o 1% mais rico da população, segundo eles os responsáveis exclusivos e principais beneficiários da crise econômica que assola o mundo há três anos.

Suas diatribes, no entanto, carregam um enorme paradoxo, pois os maiores perdedores, em qualquer crise econômica, são justamente os mais ricos. De acordo com o Departamento do Tesouro americano, a renda bruta dos Top 1% era equivalente a 22,83% do total, em 2007. Depois do estouro da bolha, em 2009, caiu para 16,93%. Logo, pela ótica da desigualdade, não há como maldizer as crises, pois elas derrubam a renda dos mais ricos numa proporção muito maior que a dos demais.

Contradições à parte, é sintomático de uma grave doença da alma que essa gente não esteja propriamente protestando contra a pobreza, mas efetivamente contra a riqueza. É por essas e outras que, quando alguém lamenta o famigerado abismo entre ricos e pobres, pergunto se estaria disposto a admitir que os milionários se tornassem ainda mais ricos, desde que isso significasse um aumento significativo da renda dos mais pobres. Quando a resposta é “não”, ela equivale à admissão de que a verdadeira preocupação do meu interlocutor é com o que os mais ricos possuem, e não realmente com o que falta aos miseráveis. Se, por outro lado, a resposta for “sim”, restará demonstrado que a desigualdade é irrelevante.

Outro ponto importante a destacar é que riqueza e bem-estar são coisas diferentes. Nos EUA, 1% população é dona de 38% da riqueza (dados de 2001). Porém, tal distribuição mudaria drasticamente se os bens de capital fossem excluídos da equação, pois 95% da riqueza do 1% mais rico referem-se à propriedade desses bens. Não por acaso, os níveis de consumo e bem-estar das famílias americanas são muito menos desiguais do que a distribuição da riqueza.

O empresário Eike Batista, por exemplo, é milhões de vezes mais abastado do que um cidadão de classe média, como eu. No entanto, provavelmente nós dois ingerimos quantidades equivalentes de calorias diariamente. Além disso, sua comida não deve ser assim tão mais saborosa que a minha. Suas muitas casas devem ser extremamente confortáveis, mas duvido que sejam milhões de vezes mais aconchegantes que a minha. Será que seus filhos são muito mais bem educados que os meus? Não creio. Também é improvável que a sua saúde seja milhões de vezes melhor que a minha.

Desigualdade só é algo injusto quando o status de alguém é medido não pelo que ele tem, mas pelo que os outros têm. Infelizmente, esse é o padrão dos igualitaristas, que sonham com uma inalcançável uniformidade, independentemente da capacidade de cada um de gerar bens e serviços de valor para os demais. É o padrão da inveja, que denota um grande rancor pelo simples motivo de que alguns têm mais, de qualquer coisa, do que a maioria.

Ademais, a desigualdade é um efeito. Sua causa é a diferença de produtividade. Não há uma cesta fixa, preexistente, de riquezas que, de alguma forma injusta, escorrem para os bolsos dos nababos, em detrimento dos pobres. Numa economia livre, a riqueza é constantemente criada, multiplicada e trocada de forma voluntária.

Graças a esse fenômeno, nos últimos 200 anos houve um aumento exponencial do padrão de bem-estar no mundo e, consequentemente, uma redução espetacular dos níveis de pobreza. Só para se ter uma ideia desse milagre, 85% da população mundial viviam com menos de um dólar por dia (a preços correntes), em 1820, enquanto hoje são 20%. Será que esta verdadeira revolução pode ser atribuída à distribuição de recursos dos ricos para os pobres, ou será que isso se deve ao efeito multiplicador da produtividade capitalista?

Proibir um Steve Jobs de ser fabulosamente rico, de fato, reduz a desigualdade, mas não melhora a vida dos pobres. Numa economia verdadeiramente capitalista, na qual o governo não interfere escolhendo vencedores e perdedores, a profusão de milionários, longe de ser algo a lamentar, é altamente benéfica. Em condições de livre mercado, riqueza pressupõe investimentos em empreendimentos rentáveis, onde os recursos disponíveis foram utilizados de forma eficiente na produção de coisas necessárias e desejáveis. Num sistema desse tipo, os ricos criam um monte de valor para um monte de gente, além, é claro, de um monte de empregos.

O câncer de Lula e a "ironia" do SUS

2011-10-30T16:39:00.000-07:00

Logo que o ex-presidente foi diagnósticado com câncer começou uma campanha nas redes sociais com os dizeres: "Lula, Faça seu tratamento pelo SUS".

Em contrapartida, alguns colocoram essa foto:

Também desejo melhoras ao ex-presidente e todos os portadores de câncer, só não entendi onde está a ironia e maldade a ideia de que ele deveria se tratar pelo SUS. A maioria dos pacientes de câncer se trata pelo SUS e os políticos que são responsáveis pelo nível de tal atendimento não deveriam achar absurdo tal hipótese. Afinal de contas, o ex-presidente socialista teve 8 anos para melhorar o sistema público de saúde e praticar a tão desejada igualdade da esquerda.

Outros falaram que era hipocrisia pedir isso. Hipocrisia é fazer vista grossa para o mensalão enquanto estava no governo, com o jargão "não sei de nada", enquanto milhões de reais eram desviados dos cofres públicos, dinheiro que poderia ir para o Sistema Único de Saúde ajudando inclusive o tratamento de câncer de quem não pode pagar pelo Hospital Sírio Libanês. Por outro lado, há o argumento de que se ele se tratasse pelo SUS estaria ocupando o lugar de outra pessoa sem recursos ao atendimento privado.

Gostando ou não da pessoa dele, é de extremo mal gosto alguns vídeos que vi na internet dizendo que o câncer na laringe é por falar tanta besteira e outras ignorâncias que nem vale a pena reproduzir.

Artigo 196 da Constituição Federal:

'A saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doenças e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação').

Lei Orgânica da Saúde (Lei 8080/90) - é responsabilidade do Estado a assistência terapêutica integral, inclusive farmacêutica, garantindo a população acesso aos serviços e ações de saúde, sem privilégios de qualquer espécie.

Deselegancias, chatices e afins

2011-10-25T19:59:00.000-07:00

A questão é que todo mundo é chato pra alguém.

Eu devo ser chata pra um bocado de gente. Consigo até imaginar as pessoas falando "Ai aquela Mayara é uma chata!".

O fato é que nada mais chato que falta de educação e, nesse quesito, não tem essa de alguém achar educado tal atitude outros não, como na questão de gente chata. Alguns podem se incomodar mais outros menos, mas falta de educação é chatíissimo!

Das deselegancias modernas considero a de ficar grudada no celular durante um jantar, conversa, encontro, etc a mais chata, ou talvez, a mais recorrente. Parece que a pessoa não quer estar com você, prefere olhar a vida de pessoas que não estão ali ou conversar com alguem que também não está presente.

E tsc tsc tsc tsc pra lá, tecla pra cá, dá risadinhas sozinha e você fica ali se sentindo meio excluído e faz o que?! Pega o seu celular e faz o mesmo, ou pelo menos finge que faz. Coitado de quem não tiver um blackberry ou iphone na mesa, vai ficar ali prestigiando a falta de educação coletiva.

Alguns se tornam tão viciados que nem percebem mais que ficam autistas com seu celular mesmo junto de várias pessoas. É claro que tem o lado bom, celular também serve para espantar chatos. Você tá no elevador, entra alguém e dai para evitar aquele papo furado sobre o tempo você fica mexendo no celular.

Lembro de um tempo que era super gafe tocar celular em restaurante ou até deixar o celular em cima da mesa se não tivesse um motivo muito importante para isso (filho doente, esperando ligação do Obama...). Hoje em dia, parece que os celulares fazem parte da composição das mesas de restaurantes, assim como os talheres, e temos que aguentar os barulhinhos chatos de mensagens chegando e luzes vermelhas piscando.

Também tem a onda de ficar fazendo check in onde voce está, não sei se é puro exibicionismo, falar que você é uma pessoa badalada que não fica em casa, ou só causar inveja em alguém mesmo. Mas nem tudo está perdido, ainda bem que a onda de rádios perdeu um pouco ibope e aquele barulhinho chato de Nextel é menos presente em nossas vidas, além disso os usuários aprenderam a desligar o viva-voz e parece que ninguém vai aderir ao Vivo Rádio. "Pronto falei".

E esse post me tornou uma chata, pois tem coisa mais chata do que ficar falando o que você pensa como se sua opinião fosse muito importante e todo mundo quisesse saber?!

Nós Humanos

2011-10-25T18:53:00.000-07:00

Cheiro de chuva que invade a janela...

2011-10-25T18:14:00.000-07:00

Com brisa fresca e gosto paulista

Occupy Wall Street

2011-10-21T15:17:00.000-07:00

Reproduzo abaixo a excelente matéria da revista The Economist sobre os protestos que tomaram conta de várias cidades, em especial o Occupy Wall Street .

"As pessoas estão certas de estarem com raiva, mas também é certo estar preocupado com onde o populismo pode levar a política."

Rage against the machine

People are right to be angry. But it is also right to be worried about where populism could take politics

FROM Seattle to Sydney, protesters have taken to the streets. Whether they are inspired by the Occupy Wall Street movement in New York or by the indignados in Madrid, they burn with dissatisfaction about the state of the economy, about the unfair way that the poor are paying for the sins of rich bankers, and in some cases about capitalism itself.

In the past it was easy for Western politicians and economic liberals to dismiss such outpourings of fury as a misguided fringe. In Seattle, for instance, the last big protests (against the World Trade Organisation, in 1999) looked mindless. If they had a goal, it was selfish—an attempt to impoverish the emerging world through protectionism. This time too, some things are familiar: the odd bit of violence, a lot of incoherent ranting and plenty of inconsistency (see article). The protesters have different aims in different countries. Higher taxes for the rich and a loathing of financiers is the closest thing to a common denominator, though in America polls show that popular rage against government eclipses that against Wall Street.

Yet even if the protests are small and muddled, it is dangerous to dismiss the broader rage that exists across the West. There are legitimate deep-seated grievances. Young people—and not just those on the streets—are likely to face higher taxes, less generous benefits and longer working lives than their parents. More immediately, houses are expensive, credit hard to get and jobs scarce—not just in old manufacturing industries but in the ritzier services that attract increasingly debt-laden graduates. In America 17.1% of those below 25 are out of work. Across the European Union, youth unemployment averages 20.9%. In Spain it is a staggering 46.2%. Only in Germany, the Netherlands and Austria is the rate in single digits.

It is not just the young who feel squeezed. The middle-aged face falling real wages and diminished pension rights. And the elderly are seeing inflation eat away the value of their savings; in Britain prices are rising by 5.2% but bank deposits yield less than 1%. In the meantime, bankers are back to huge bonuses.

History, misery and protest

To the man-in-the-street, all this smacks of a system that has failed. Neither of the main Western models has much political credit at the moment. European social democracy promised voters benefits that societies can no longer afford. The Anglo-Saxon model claimed that free markets would create prosperity; many voters feel instead that they got a series of debt-fuelled asset bubbles and an economy that was rigged in favour of a financial elite, who took all the proceeds in the good times and then left everybody else with no alternative other than to bail them out. To use one of the protesters’ better slogans, the 1% have gained at the expense of the 99%.

If the grievances are more legitimate and broader than previous rages against the machine, then the dangers are also greater. Populist anger, especially if it has no coherent agenda, can go anywhere in times of want. The 1930s provided the most terrifying example. A more recent (and less frightening) case study is the tea party. The justified fury of America’s striving middle classes against a cumbersome state has in practice translated into a form of obstructive nihilism: nothing to do with taxes can get through Washington, including tax reform.

Worryingly, politicians are already in something of a funk. The Republicans first denounced the occupiers of Wall Street, then cuddled up to them. Across Europe social democratic parties have tended to lose elections if they move too far from the centre ground, but leaders, like Ed Miliband in Britain and François Hollande in France (see article), still find the anti-banker rhetoric enticing. Why not opt for a gesture—tariffs, a supertax on the rich—that may only make matters worse? A struggling Barack Obama, who has already flirted with class warfare and business-bashing, might well consider dragging China and its currency into the fray. And it will get worse: austerity and protest have always gone together (see article).

Tackle the causes, not the symptoms

Braver politicians would focus on two things. The first is tackling the causes of the rage speedily. Above all that means doing more to get their economies moving again. A credible solution to the euro crisis would be a huge start. More generally, focus on policies that boost economic growth: trade less austerity in the short term for medium-term adjustments, such as a higher retirement age. Make sure the rich pay their share, but in a way that makes economic sense: you can boost the tax take from the wealthy by eliminating loopholes while simultaneously lowering marginal rates. Reform finance vigorously. “Move to Basel 3 and higher capital requirements” is not a catchy slogan, but it would do far more to shrink bonuses on Wall Street than most of the ideas echoing across from Zuccotti Park.

The second is telling the truth—especially about what went wrong. The biggest danger is that legitimate criticisms of the excesses of finance risk turning into an unwarranted assault on the whole of globalisation. It is worth remembering that the epicentre of the 2008 disaster was American property, hardly a free market undistorted by government. For all the financiers’ faults (“too big to fail”, the excessive use of derivatives and the rest of it), the huge hole in most governments’ finances stems less from bank bail-outs than from politicians spending too much in the boom and making promises to do with pensions and health care they never could keep. Look behind much of the current misery—from high food prices to the lack of jobs for young Spaniards—and it has less to do with the rise of the emerging world than with state interference.

Global integration has its costs. It will put ever more pressure on Westerners, skilled as well as unskilled. But by any measure the benefits enormously outweigh those costs, and virtually all the ways to create jobs come from opening up economies, not following the protesters’ instincts. Western governments have failed their citizens once; building more barriers to stop goods, ideas, capital and people crossing borders would be a far greater mistake. To the extent that the protests are the first blast in a much longer, broader battle, this newspaper is firmly on the side of openness and freedom.

Sinal dos tempos

2011-10-15T20:23:00.000-07:00

E lá estava eu onde já foi um dos meu lugares preferidos para estar: uma livraria.

Ó ceus, o que se tornou uma livraria?

Primeiro lugar, acho que o ambiente de uma livraria deveria ter regras pelo menos parecidas com a de uma biblioteca, começando por falar baixo!

Porém, o ambiente era de música alta - que depois de 2h escolhendo os livros que eu queria, começou a me incomodar bastante - e pré-adolescentes discutindo sobre a saga Crespúsculo em tom muítissimo acima do desejado por alguem que está concentrada, lendo.

Em determinado momento, comecei a me sentir muito nervosa e observei ao redor. Além de pessoas mal educadas e um clima estilo Abercombrie (loja de roupas que adolescentes adoram, onde tem um cheiro de perfume fortíisimo insuportável, volume írritantemente alto e vendedores dançando!) nada apropriado, prestei atenção nos livros de administração que ficam ao lado da estante que me interessa, os de economia.

Era tanto livro com título ruim que eu não me contive em imaginar o conteúdo no melhor estilo "10 dicas fantásticas que mudarão sua vida". Sim, imaginar, porque eu não me sujeitaria a abri-los, por mais divertido que fosse.

Tradução livre: algo como "pense grande e chute traseiros!"

Uau! Que sacada esse título heim... NOT! Não duvido que seja um best-seller pelo simples motivo de ser escrito pelo Donald Trump, o que para mim torna o livro ainda pior, mas para muitas pessoas isso deve acrescentar na vida delas. É tipo comprar um Cd do Roberto Justus, porque esse cara era apresentador do "O Aprendiz" dos EUA (risos).

Bom, o fato é que o lugar que era o ambiente dos sonhos para mim, onde eu conseguia passar horas e horas tornou-se um pesadelo. Isso foi um grande incentivo para eu aderir aos livros eletrônicos, kindle, compras pela internet e desfrutar do silêncio aureo de uma biblioteca.

Pinacoteca Renovada

2011-10-15T19:53:00.000-07:00

Nesse sábado (15) reabriu o 2º andar do prédio da Pinacoteca depois de onze meses de reforma. O espaço expositivo ganhou novo piso, sistemas mais modernos de segurança, iluminação e climatização, além de ter a mostra do acervo permanente renovada.

A intenção das mudanças foi deixar a seleção mais compacta e, ao mesmo tempo, aproveitar para aperfeiçoar a acessibilidade e o conforto do prédio.

O número de obras exibidas diminuiu de 800 para cerca de 500, entre pinturas, gravuras, desenhos, fotografias e esculturas. Antes havia trabalhos até a segunda metade do século XX, agora o recorte compreende apenas peças criadas entre o século XIX e o modernismo da década de 30.

São quinze salas temáticas, onze delas fixas e quatro dedicadas a pequenas exposições temporárias. Além disso, duas novidades estão previstas. Uma delas é a sala de leitura, onde o visitante pode aproveitar para descansar enquanto lê livros e catálogos e pesquisa o acervo pelo computador. A outra é a chamada sala de interpretação. Nela, quem quiser deixa gravado um depoimento de 1 minuto sobre as impressões que teve do museu.

A tal da rima

2011-10-09T09:30:00.000-07:00

Escrever poesia não é fazer rimas.

O poeta deve ter um quê de bipolar;
nem demasiado alegre
para não ser bobo,
nem demasiado triste
para não ser melancólico.

Deve oscilar entre ambos.
E, principalmente, conhecer a dor,
o extasê e o amor.

Poeta é quem consegue retratar sentimentos,
momentos, coisas em palavras.
Nem dóceis, nem amargas,
palavras...

Palavras ricas,
pois de pobres já bastam as rimas.

A beleza de Gisele incomoda muita gente

2011-10-02T16:11:00.000-07:00

Tantos temas mais importantes para serem discutidos, como a corrupção, a inflação, a denúncia da juíza Eliana Calmon sobre os "bandidos de toga"... mas o governo vai se meter na propaganda em que Gisele Bünchen aparece maravilhosa de lingerie ensinando a maneira correta de dar más notícias ao marido.

A Secretaria de Políticas para as Mulheres decidiu censurar essa propaganda por achar que reforça o esteriótipo de mulher gostosa que seduz o marido. Gente, o poder da beleza feminina é conhecido desde sempre e, na minha opinião, esse comercial denigre mais os homens por se hipnotizarem por um par de pernas, bunda e seios, mostrando-os como bobos babões do que às mulheres.

Além disso, acho muito pior meninas semi-nuas com corpos deformados por anabolizantes rebolando em programas dominicais. Porém, pior que tudo isso é a censura!

Concordo com um texto que Rodrigo Constantino escreveu sobre o assunto para o Instituto Liberal, em que diz: "O feminismo é uma chatice só. Geralmente, coisa de mulher mal amada, encalhada e invejosa, que detesta a beleza alheia. Eu estou com Vinícius, que pediu perdão às feias, mas defendeu que a beleza é fundamental. Deixem a Gisele em paz, desfilando suas lindas curvas na TV. Se tem algo que talvez devesse ser proibido, seria seu desfile do biquíni com a estampa do assassino Che Guevara. Algo análogo a desfilar com uma suástica nazista. Mas, mesmo neste caso extremo, sou pela tolerância. As belas e as néscias, muitas vezes uma só pessoa, têm total direito de mostrar ao mundo sua beleza e sua estultice. Não à censura! "

Você Abusou

2011-09-29T23:16:00.000-07:00

GOD IS BLACK...

2011-09-29T22:56:00.000-07:00

... AND BLIND!

São 2:44 de uma quinta-feira e eu estou embriagada. Embriagada de emoções!

Assisto o show do Stevie Wonder no Rock in Rio pela televisão. Nesse momento, escrevo logo após ele ter tocado Tom Jobim no piano e, uma cantora de voz de veludo cantar em inglês "Girl from Ipanema" enquanto 100 mil pessoas cantavam "Garota de Ipanema". Surreal.

Arrepiei. Sabe um patriotismo de Copa do Mundo quando o Brasil é campeão? Uma alegria forte misturada com vontade de falar palavrões impactantes.

Não satisfeito imendou com "Você abusou" do Toquinho. Aí eu tive que soltar: CASSETA, PUTA QUE PARIU, do $%¨&*... Isso é que é ser artista!, o resto é animador de palco.

2:55 e o show continua.

Como escrever, segundo Graciliano Ramos

2011-09-28T09:11:00.000-07:00

“Quem escreve deve ter todo cuidado para a coisa não sair molhada. Quero dizer que da página que foi escrita não deve pingar nenhuma palavra, a não ser as desnecessárias. É como pano lavado que se estira no varal. Naquela maneira como as lavadeiras lá de Alagoas fazem seu ofício.

Elas começam com uma primeira lava. Molham a roupa suja na beira da lagoa ou do riacho, torcem o pano, molham-no novamente, voltam a torcer. Depois colocam o anil, ensaboam e torcem uma, duas vezes. Depois enxáguam, dão mais uma molhada, agora jogando a água com a mão.

Depois batem o pano na laje ou na pedra limpa e dão mais uma torcida e mais outra, torcem até não pingar do pano uma só gota. Somente depois de feito tudo isso é que elas dependuram a roupa lavada na corda ou no varal, para secar.

Pois quem se mete a escrever devia fazer a mesma coisa. A palavra não foi feita para enfeitar, brilhar como ouro falso, a palavra foi feita para dizer”.

Dica de filme: Fair Game

2011-09-26T17:10:00.000-07:00

Depois vou escrever as percepções que eu tive sobre os Estados Unidos e as guerras provocadas pelo governo Bush (que deveria ser condenado por crime de guerra). Por enquanto, fica apenas a sinopse e a dica para assistir esse excelente filme.

Título no Brasil: Jogos de Poder

Sinopse: O longa é baseado na história verídica de Valerie Plame Wilson, agente da CIA que teve sua identidade secreta revelada pelo jornalista Robert Novak, fato considerado crime. A revelação ocorreu logo depois que o ex-diplomata Joseph Wilson, seu marido, criticou os Estados Unidos por manipular informações para justificar a invasão no Iraque pela presença de armas de destruição em massa no país.

Sean Penn interpreta o marido de Plame, Joseph Wilson, enquanto que a agente é interpretada por Naomi Watts. Em 2005, Valerie publicou o livro de memórias, “Fair Game: My LIfe as a Spay, My Betrayal by the White House”, em que relata sua história. Seu marido também publicou ‘Inside the Lies that Put the White House on Trial and Betrayed My Wife’s CIA Idendity: A Diplomat’s Memoir”, outra obra sobre o assunto.

Diretor: Doug Liman

O Luxo e o Ridiculo

2011-09-17T16:29:00.000-07:00

As pessoas estão confundindo coisas caras com luxo.

Se você gasta uma fortuna em vinhos caros porque gosta e os degusta na sua casa em boa companhia, é um luxo! Se voce pede champagne com foguinho para aparecer na balada é ridículo.

Se você usa um vestido caro e nele se sente gata, linda, po-de-ro-sa, é um luxo! Mas se você se sente tudo isso num vestido sem marca baraterrímo, é um super luxo também! Se você usa porque é da marca tal e viu a Cicraninha usando é ridiculo.

Se você ama carros e tem dinheiro para comprar um caro, sorte sua, que luxo! Se você compra carros barulhentos e sai por ai roncando com ele em pistas nem apopriadas para isso para ser notado, é cafona e triste.

Essa lista poderia ser enorme, mas acho que já deu pra entender o conceito. Luxo é ter o que você gosta, caro ou barato; seguir a manada e querer aparecer, é ridículo.

As pessoas do mundo micro

2011-09-14T18:18:00.000-07:00

Se tem uma coisa que me incomoda são as pessoas do mundo micro. Não, esse post não é sobre economia. Na verdade, não sei defini-lo. Talvez seja sobre comportamento, pensamento (como se tudo que escrevêssemos não fosse fruto do pensamento), mas é que seria careta chama-lo de filosofico.

As pessoas do mundo micro comentam a novela, o futebol, reality shows e redes socias. Ok, eu também me apego fortemente à muitas novelas e as comento. Pior, tenho sentimentos pelos personagens. Mas o problema não é gostar de novela e de assistir televisão, é fazer disso seu mundo.

Pensei nisso assistindo um desses programas sobre o Universo do Discovery Science. Que loucura!, que imensidão acima de nós (acima? ao lado? em volta?!) a ser descoberta, a ser desvendada, e nós ficamos entretidos com nossas notícias da vida aqui no nosso planetinha azul.

E a matéria escura, buracos negros, estrelas, cometas, etc, ou até mesmo, o funcionamento do nosso cérebro, matemática, arte, música. As pessoas realmente não pensam nisso ou só não gostam de conversar sobre?! O mundo micro é não pensar que há muito conhecimento a ser revelado, descoberto ou aprendido, além de saber qual a itbag do momento ou quem a celebridade tal está copulando.

O Ser e o Estar

2011-09-08T11:23:00.000-07:00

É recorrente o erro que as pessoas cometem entre ser e estar.

Uma frase comum é: Fulano é rico. Em termos financeiros, não existe ser rico e sim, estar rico. É transitório, pode mudar a qualquer momento com começo, meio e fim.
Da mesma forma, não existe estar honesto. A pessoa é honesta ou não é. Obviamente, ninguem vai deixar de falar "fulano é rico" mas pense nisso.

Uma nova independência

2011-09-06T08:04:00.000-07:00

Rodrigo Constantino, O GLOBO

Como um simples tropeiro, sujo e com dor de barriga, foi assim que D. Pedro proclamou a Independência do Brasil, segundo Laurentino Gomes. Se os fatos daquele sete de setembro de 1822 correspondem a esta versão, ou à imagem épica do brado retumbante às margens do Ipiranga, não vem ao caso aqui; o importante é que o Brasil ainda é uma república inacabada.

Se antes éramos colônia de Portugal, hoje somos súditos de Brasília. O Executivo governa com “medidas provisórias” de dar inveja aos decretos da ditadura. A carga tributária já chega a quase 40% do PIB. Há excesso de leis e regulações. O cidadão é tratado como um incapaz que necessita da tutela do Estado. Até quando vamos tolerar isso?

Amanhã celebraremos 189 anos de Independência. Peço ao leitor que, antes de abrir a merecida cerveja no feriado, dedique alguns minutos à reflexão acerca de nosso país. Vivemos em tempos de acelerada decadência moral e completa desmoralização da política. “Quando os que mandam perdem a vergonha, os que obedecem perdem o respeito”, alertava o Cardeal de Retz.

O brasileiro trabalha até maio apenas para sustentar uma máquina estatal ineficiente e corrupta. Em contrapartida, não tem segurança, educação, saúde ou infraestrutura decentes. O Estado falha em suas funções precípuas, enquanto estende seus tentáculos a inúmeras áreas que não deveria. Em nome da “justiça social”, o Leviatã estatal se transformou numa gigantesca máquina de transferência de riqueza, cobrando enorme pedágio por isso. Não satisfeito, ainda quer ressuscitar a CPMF!

Recentemente, o Congresso desferiu mais um duro golpe nos brasileiros honestos, com a votação secreta que absolveu Jaqueline Roriz. Ela foi pega em vídeo recebendo propina, mas se alegou que o episódio ocorrera antes de sua eleição. Eis o escárnio total com que os deputados tratam seus eleitores: roubar pode, desde que não seja pego até as eleições. Tanto absurdo deveria parar o país, só que muitos estão perdendo a capacidade de indignação. Um rumo deveras perigoso.

Mas o espetáculo precisa continuar. Seguem batendo o bumbo da “faxina” contra a corrupção, ignorando detalhes importantes: as atitudes da presidente Dilma foram sempre reativas; ela veio do mesmo governo Lula que a antecedeu; Erenice Guerra, acusada de corrupção, estava ao lado de Dilma no dia da posse; e a própria presidente já sinalizou que a “faxina” acabou. É esta a “faxineira” que desperta tanta esperança na classe média?

A presidente alterou o discurso sobre austeridade fiscal. Aquilo que antes era considerado “rudimentar”, agora é defendido como necessário para reduzir a inflação. Mas, novamente, vemos que o espetáculo é mais importante que o resultado. O governo pretende ampliar em R$ 10 bilhões o superávit primário, sendo que os gastos públicos chegam a R$ 1 trilhão. Algo análogo a uma família endividada que gasta R$ 10.000 anunciar uma redução de R$ 100 nas despesas, para “arrumar” as finanças.

Como o governo não reduz seus gastos, não desarma a bolha de crédito do BNDES, e não aprova uma única reforma estrutural, resta derrubar os juros na marra. Foi justamente o que vimos semana passada, numa decisão inesperada do Copom, mesmo com inflação acima da meta. Trata-se de mais uma independência necessária: a do Banco Central. Quando este deixa de ser o guardião da moeda e passa a ser cúmplice do governo gastador, abrem-se as comportas da inflação galopante.

Não obstante, o brasileiro esclarecido parece acovardado, sem esperanças ou forças para lutar. Mas a apatia não nos levará a lugar algum além de mais abuso de poder. O derrotismo das pessoas de bem é grande aliado dos corruptos. O dirigismo estatal e a impunidade andam de mãos dadas com a corrupção. É preciso ter coragem para se erguer contra isso. É preciso ter visão de longo prazo, lutar contra a miopia daqueles que trocam a liberdade por migalhas, ainda que de ouro. Todos querem “direitos”, mas ninguém quer responsabilidades. As mudanças dependem de nós.

Por isso, caro leitor, peço a você que use algum tempo ocioso neste feriado para pensar no que fazer de concreto para melhorar as coisas. Precisamos conquistar uma nova independência, desta vez dos abusos de Brasília. Se cada um colaborar à sua maneira, em vez de apenas se resignar ou esbravejar num bar com os amigos, quem sabe teremos alguma chance?

Motivação para semana

2011-09-06T00:36:00.000-07:00

Ontem, 5/9, o Insper organizou seu primeiro Fórum de Políticas Públicas, para debater temas relevantes para a sociedade brasileira com embasamento científico. O evento teve palestras de convidados internacionais e debates com especialistas brasileiros de cada área.

1 - Crime

Palestra: "Crime in Latin America: Big Problem, Little Knowledge, Poor Policies?"
Ernesto Schargrodski - Universidade Torcuato di Tella

Mesa Redonda:
Leandro Piquet Carneiro - Universidade de São Paulo
Denis Misne - Fundação Lemann
Regina Madalozzo - Insper

2- Educação

Palestra: "Informação e Desenvolvimento do Capital Humano"
Flavio Cunha - University of Pennsylvania

Mesa Redonda:
Francisco Soares - Universidade Federal de Minas Gerais
Fernando Veloso - IBRE - Fundação Getúlio Vargas/ RJ
Naercio Menezes Filho - Insper

3 - Política Fical e Inflação

Palestra: "Fiscal stress and inflation."
Eric Leeper - University of Indiana

Mesa Redonda:
Samuel Pessoa - Tendências Consultoria
Marcos Lisboa - Itaú Unibanco
Marcelo Moura - Insper

Infelizmente, eu só pude ir na parte da tarde e assisti apenas o último tema, que era o meu maior interesse. O Professor Eric Leeper mostrou novas ideias sobre temas tão conhecidos: dívida do governo, crescimento do PIB, política fiscal e inflação. Bastante interessante.

O debate com Samuel Pessoa, Marcos Lisboa e Marcelo Moura foi muito bom! Quando terminou, corri para a biblioteca peguei uns livros e vim para casa sedenta por estudar mais, mais e mais!!

Parque do Ibirapuera

2011-08-31T10:16:00.000-07:00

Domingo deu um dia lindo em São Paulo, a temperatura chegou a 31 graus ao meio-dia, praticamente um verão no meio do inverno!

Eu não gosto muito de ir ao parque domingos e feriados por ser muito cheio, mas fui cedinho, que ainda estava bem vazio e fiquei ate começo da tarde, hora que começa a encher.

8h30: sol ameno, ausência de pessoas, abundância de sossego

companheiros

acima

em frente

movimente-se

patinhos

11h30: mais cheio

black swan

E tem quem diga que São Paulo é feia!!

A qualidade das fotos não está lá aquelas coisas pois foram tiradas do celular.

Autonomia

2011-08-27T16:10:00.000-07:00

Fonte: google imagens

"Uma mulher pode ser independente, ganhar muito dinheiro, e não ser uma mulher autônoma. Autonomia implica ser você mesma, sem repudiar ou negar aspectos de sua personalidade para se submeter às exigências sociais."

Regina Navarro Lins

Um dia de chuva

2011-08-24T01:12:00.000-07:00

Um dia de chuva é tão belo como um dia de sol.
Ambos existem; cada um como é.

Alberto Caeiro, em "Poemas Inconjuntos"
Heterônimo de Fernando Pessoa

Os sem-iPad

2011-08-22T14:08:00.000-07:00

Texto de Luiz Felipe Pondé*, para a Folha de São Paulo

A "culpa" do que ocorre em Londres não é do consumo. Muitos se acostumaram a ser tratados como bebês

Você sabia que agora existe em Londres o movimento dos sem-iPad? Coitadinhos deles. Quebram tudo porque a malvada sociedade do consumo os obriga a desejar iPads... No passado todo mundo era "obrigado" a desejar cavalos, tecidos de seda, especiarias, facas, tambores, ouro, mulheres...

Como ficam as pessoas que desejam, não têm, mas nem por isso saqueiam lojas, mas sim trabalham duro? Seriam estes uns idiotas por saberem que nem tudo que queremos podemos ter e que a vida sempre foi dura?

Esta questão é moral. Dizer que não é moral é não saber o que é moral, ou apenas oportunismo... moral. Resistir ao desejo é um problema de caráter. Um dos pecados do pensamento público hoje é não reconhecer o conceito de caráter.

Logo existirão os "sem-Ferrari", os "sem-Blackberry", os "sem-Prada" também? Que tal um "bolsa Blackberry"? Devemos criar um imposto para os "sem-Blackberry"?

Na Inglaterra, dizem, existem famílias que nunca trabalharam vivendo graças ao governo há gerações. É, tem gente que ainda não aprendeu que não existe almoço de graça.

Mas esse fenômeno de querer desculpar todo mundo da responsabilidade moral do que faz não é invenção de quem hoje justifica a violência em Londres clamando por justiça social na distribuição de iPads.

É conhecida a passagem na qual o "homem do subsolo" no livro "Memórias do Subsolo", de Dostoiévski, abre suas confissões dizendo que é um homem amargo. Em seguida, alude à teoria comum de que ele assim o seria por sofrer do fígado. Logo, a culpa por ele ser amargo seria do fígado.

Ele recusa tal desculpa para sua personalidade insuportável e prefere assumir que é mesmo um homem mau. Eis um homem de caráter, coisa rara hoje em dia.

Agora, todo mundo gosta de "algum fígado" (a sociedade de consumo, o patriarcalismo, a Apple) que justifique suas misérias morais.

O profeta russo percebeu que as ciências preparavam uma série de teorias que tirariam a responsabilidade do homem pelos seus atos.

A moda pegou nos jantares inteligentes e hoje temos vários tipos de "teorias do fígado" para justificar nossas misérias morais.

Uma delas é a teoria de que somos construídos socialmente.

Dito de outra forma: O "sujeito é um constructo social". Logo, quebro loja em Londres porque fui "construído" para enlouquecer se não tenho um iPad. Tadinho...

Tem gente por aí que tem verdadeiro orgasmo com essa bobagem.

Não resta dúvida de que há algo verdadeiro na ideia de que somos influenciados pelo meio em que vivemos.

Por exemplo, se você nasce numa favela, isso não vai passar "desapercebido" nos seus modos à mesa, no seu comportamento cotidiano e nas suas expectativas e possibilidades na vida.

Mas aí dizer que "o sujeito é um constructo social" é pura picaretagem intelectual. Ninguém consegue ou conseguirá provar isso nunca, mas quem precisa de "provas" quando o que está em jogo são as ciências humanas, que de "ciência" não têm nada.

Esse blábláblá não só exime o sujeito da responsabilidade moral, como abre a porta para todo tipo de "experimento" psicossocial, político ou justificativa moral, que, na realidade, serve pra qualquer um inventar todo tipo de conversa fiada em ciências humanas "práticas".

Por que tanta gente adora essa teoria? Suponho que, antes de tudo, o alivie de ser você e coloque a "culpa" de você ser você no pai, na mãe, na escola, na vizinha, na sociedade, no consumo, na igreja, no patriarcalismo, no machismo, na cama de casal, no iPad, no diabo a quatro. Menos em você.

Temos aí uma prova de que grande parte das ciências humanas não reconhece o conceito de caráter.

Moral é exatamente você resistir a impulsos que outras pessoas, sem caráter, não resistem. Já leu Aristóteles? Kant?

A "culpa" do que hoje acontece em Londres não é do consumo. Homens sempre quebram coisas de vez em quando e querem coisas sem esforço. As causas podem variar. Hoje em dia, seguramente, uma delas é que muita gente está acostumada a um Estado de bem estar social que os trata como bebês.

A preguiça, sim, é um traço universal do ser humano.

* Filósofo e Psicanalista, Pondé tem doutorado em Filosofia pela USP/Universidade de Paris e é pós-doutorado em Epistemologia pela Universidade de Tel Aviv.

Racionalismo crítico

2011-08-21T17:22:00.000-07:00

Lembrei de tantas pessoas enquanto lia esse texto que me senti obrigada a reproduzi-lo aqui. Uma pena que quem realmente precise não irá ler, no alto de sua arrogância-irracional-sabe-tudo, e você que está lendo provavelmente concorde com essa linha de pensamento.

"O irracionalista insiste em que as emoções e as paixões, e não a razão, são as molas mestras da ação humana. O racionalista responde que, mesmo que isso seja verdade, devemos fazer o possível para remediá-lo, tentando conceder à razão o maior papel que lhe seja viável. O irracionalista retruca (quando aceita discutir) que essa atitude é irrealista, pois não leva em conta a fraqueza da ´natureza humana´, a frágil dotação intelectual da maioria dos homens e a óbvia dependência deles em relação às emoções e paixões.

Essa ênfase irracional na emoção e na paixão conduz ao que só posso descrever como crime. Uma das razões dessa opinião é que tal atitude - que é, na melhor das hipóteses, de resignação diante da natureza irracional dos seres humanos, e na pior, de desdém pela razão humana - está fadada a levar ao recurso à violência e à força bruta como árbitro final de qualquer disputa. Pois, quando surge uma disputa, isso significa que as emoções e paixões mais construtivas, que em princípio poderiam ajudar a superá-la - reverência, amor, dedicação a uma causa comum, etc. - mostraram-se incapazes de resolver o problema. Se é esse o caso, resta ao irracionalista apelar para outras emoções e paixões menos construtivas, como medo, ódio, inveja e, em última instância, violência."

Retirado do texto A defesa do Racionalismo (1945) de Karl Popper

Li no livro "Textos escolhidos, Popper", Editora PucRio, 2010, que reúne 30 textos excelentes do filósofo.

Fotografia

2011-08-19T09:18:00.000-07:00

Já escrevi aqui no blog sobre o que penso dos "dias dos.." pais, avós, índios, urubus, jacaré azuis...

Mas deixando de lado o que eu penso sobre o assunto, já que hoje é dia desses artistas que transformam um momento em um retrato, eis aqui minha homenagem. Parabéns aos profissinais, amadores e admiradores da fotografia.

Meus fotografos favoritos:

David Lachapelle pelo bizarro e pelas cores

Newton por retratar o nú integral de forma bela

Mischa Gordin pelo conceito

Mario Testino por gostar da beleza, sejam as modelos ou o Rio de Janeiro

Ansel Adams, o avô da fotografia natural, pela influência (mesmo que desconhecida) que exerce nos atuais

Tem tantos outros que esse post ficaria enorme.

Yôga X Pilates

2011-08-18T23:17:00.000-07:00

Tenho escutado muitas distorções nas diferenças entre Yôga e Pilates e muitas semelhanças indevidas também. Com certeza, vou poder falar com mais autoridade sobre Yôga, pois pratico há 9 anos e sou instrutora há 7.

Existem diversos tipos de Yôga e não considero nenhum melhor que o outro, acho que existe um que irá se adequar a necessidade e gosto de cada praticante. Um erro comum, inclusive, é fazer uma aula de um que voce não se identificou e generalizar suas impressões a todos os outros. Eu particularmente, identifiquei-me com o SwáSthya, por considerar um Yôga autêntico e a prática forte e dinâmica.

Apesar de gostar de aulas fortes, gosto das que permitem interiorização sem utilizar maluquices e exoterismo; também não gosto das que não tem passagens harmoniosas, em que os praticantes pulam de uma posição para outra.

A palavra Yôga deriva da raiz “yuj” que significa unir em sânscrito. É uma prática que visa proporcionar autoconhecimento e utiliza como ferramentas os respiratórios (pránáyáma), técnicas corporais (ásanas), concentração e meditação (samyama), etc.

Muitas pessoas tem contato com vertentes de Yôga espiritualistas ou doutrinários (as quais eu não me identifico nem um pouco), ou com com aulas paradas (também não gosto) e acaba parando de praticar. Por outro lado, não gosta de musculação e acha no pilates uma ótima opção. Eu já fiz uma aula de pilates no solo e adorei! Algumas posições corporais se assemelham bastante ao Yôga, com a diferença de haver repetição e o Yôga prioriza a permanência. A respiração também é diferente, no Yôga ela é (tirando alguns respirátórios específicos) exclusivamente nasal e silenciosa, no Pilates solta-se o ar pela boca e fazendo barulho.

Existe também o Pilates com equipamentos, esse já é bem diferente do Yôga, mas acho uma ótima opção para quem tem problema de coluna, excesso de peso e inclusive em alguns casos não seria nem indicado praticar Yôga pois precisa do acompanhamento de um fisioterapeuta.

Acredito que ambos são excelentes alternativas para alongar e fortalecer a musculatura. O que me identifico com o Yôga é que ele vai além disso, proporcionando autoconhecimento e parada das ondas mentais como definiu Patañjali: Yôga chitta vritti nirôdha (Yôga é a supressão da instabilidade da consciência).

Henri Manguin

2011-08-06T21:18:00.000-07:00

Aperfeiçoamento

2011-08-02T14:49:00.000-07:00

Hoje, após melhorar um texto que escrevi, bateu uma curiosidade para saber o que eu escrevi no blog nessa data há um ano atrás. O interessante é que, coincidentemente, o texto fala sobre aperfeiçoamento, através da teoria das dez mil horas.

http://www.palavrasetudomais.com/2010/08/nikolai-gogol-e-teoria-da-dez-mil-horas.html

Retrato de Nikolai Gógol

Como contei a alguns post atrás, estava com muita vontade de ler Gógol. Entre a indecisão de qual livro comprar, comprei um que reúne seis contos pequenos, chama-se "Contos de São Petersburgo".

Eis que pra minha decepção, li o primeiro da coletânea chamado Avenida Névski e não gostei. Isso mesmo, atirem pedras, tachem-me de ignorante, mas essa é minha opinião.

Já volto a falar desse livro e de outro conto que adorei. Quero repartir com vocês algo que li em três livros diferentes esse ano e por isso me despertou grande interesse. Em "O código do talento", Daniel Coyle conduz o leitor em um viagem pelo mundo - que inclui São Paulo e o futebol - para chegar a uma explicação científica que desvenda o segredo do potencial humano, conhecido por talento. Coyle descobriu que o segredo para adquirir talento se resume a três elementos fundamentais: a dose adequada de prática, motivação e orientação, cujas convergência desencadeiam o crescimento da mielina, uma microscópica fibra nervosa que acrescenta velocidade e precisão aos nossos movimentos e pensamentos.

Em O código do talento, também cita algo que é melhor explanado em "Outliers - fora de série", de Malcolm Gladwell, que é a teoria das 10 mil horas. Pesquisadores, envolvendo neurocientistas e psicologos, diante de estudos em pessoas fora de série (músicos, matemáticos, esportistas, escritores...) surpreenderam-se com o fato de não encontrarem nenhum "talento natural", ou seja, pessoas que tenham sido capazes de chegar ao topo sem esforço, praticando somente uma fração do tempo dos colegas. No estudo com músicos, a pesquisa indicou que, quando uma pessoa tem capacidade suficiente para ingressar numa escola de música de alto nível, o que a distingue dos demais estudantes é seu grau de esforço. É exatamente isso. E mais: quem está no alto não apenas se dedica mais que os outros, dedica-se muito mais.

A ideia de que a excelência em uma tarefa complexa requer um nível de prática mínimo está sempre ressurgindo em estudos de expertise. Na realidade, os pesquisadores chegaram ao que acreditam ser o número mágico para a verdadeira excelência: 10 mil horas.

Dez mil horas equivalem a cerca de três horas por dias, ou 20 horas por semanas, de treinamento durante 10 anos. É claro que isso não explica por que alguns indivíduos se beneficiam de suas sessões de preparação mais do que os outros. Mas ninguém encontrou ainda um caso em que a excelência para ser considerado gênio tenha sido alcançada em um prazo menor. Parece que o cérebro precisa desse tempo para assimilar tudo o que é preciso para atingir a verdadeira destreza.

Bom, voltando a Gogol... Li alguns outros contos, incluindo O Capote, e nada de me surpreender como eu esperava de um autor russo, até que li O Retrato. E toda a genialidade que se espera de uma narrativa estava ali, prendendo minha atenção a cada palavra. Como pude julgar um autor por apenas dois contos (!) e ainda mais do início da sua carreira. Isso mesmo, o conto que mais gostei e que tinha uma escrita fascinante tinha 7 anos de diferença com o outro.

Enquanto O Retrato é de 1841, Avenida Névski é de 1834, nesse tempo, Gógol se aprimorou incrivelmente escrevendo muito. Ou seja, muito treino, mais mielina, mais "genialidade". Quem sabe seu apogeu tenha acontecido após as 10 mil horas...

Mário Henrique Simonsen

2011-08-01T16:43:00.000-07:00

Tem brasileiros que me dão muito orgulho e que gostaria de conhecer ou ter conhecido. Ainda bem que podemos conhece-los através de suas obras, lendo-as. É obviu que não estou falando de Paulo Coelho! E sim, do grande economista Mario Henrique Simonsen.

Quando li seu livro "Ensaios Analíticos", sofri uma daquelas inquietações que os grandes livros nos proporcionam. Foi uma das grandes motivações pra eu cursar economia. O livro é fantástico e bastante erudito, porém não indico pra quem não gosta de matemática, pois é recheado de demonstrações.

Confira a sinopse do livro escrita pelo próprio autor na introdução:

" Em 35 anos de magistério nada me frustrou tanto quanto a falta de probidade popperiana da maioria dos economistas. Na juventude tive que aturar a lengalenga dos marxistas que se diziam donos da verdade histórica e vaticinavam o colapso do capitalismo com a mesma segurança com que os astrônomos prevêem os eclipses da Lua. Na década de 80, quando o marxismo caiu na contramão da história, tive que debater a teoria das expectativas racionais, que se tornou a menina dos olhos da extrema direita. O fundamento da teoria é um estelionato verbal: considera-se racional quem se comporta de acordo com a teoria.

Por essas e outras, tive a idéia de organizar um curso de metodologia da pesquisa científica aplicada à economia com um tempero diferenciado: como surgiram as grandes idéias e descobertas em outros campos do conhecimento humano, onde a revelação da verdade não fere tantos interesses quanto na economia. Nesse tempero estariam necessariamente as grandes inovações na matemática e na física, estas últimas servindo como modelo de correção popperiana. Acabei adicionando um capítulo sobre música, não apenas para extravasar uma paixão pessoal, mas porque, por trás do que se ouve nos teatros e salas de concerto, há uma ciência muito bem construída do ponto de vista empírico e analítico.

(...)”

Respiração

2011-08-01T13:35:00.000-07:00

Minha amiga Juliana Beneton, é nutricionista e tem um blog muito interessante sobre alimentação: http://www.nutrindopordentroeporfora.blogspot.com/. Ela me pediu para escrever um texto sobre respiração que transcrevo aqui pra vocês.

A respiração diz muito do nosso estado emocional. Quando estamos nervosos ficamos com a respiração ofegante; com medo o ar mal passa pelas narinas; apaixonados, suspiramos... Talvez já tenha percebido essas reações, caso ainda não, preste atenção.

O que muita gente não sabe é que o processo contrário também pode acontecer. Você pode dominar suas emoções através de uma respiração consciente, dominando seu sistema nervoso autônomo. Os benefícios de conscientizar um ato involuntário que realizamos a cada instante da nossa vida vai muito além do campo emocional. Aprender a respirar corretamente traz benefícios nos esportes, concentração, redução da ansiedade e do stress.

A respiração deve ser nasal, silenciosa, lenta e prazerosa. Ao inspirar projete o abdômen pra fora, depois as costelas e por último, encha o peito de ar. Ao expirar, esvazie lentamente os pulmões, tirando o ar do peito, costelas e abdômen. Priorize a região abdominal, pois ela correspondente a maior parte da nossa capacidade respiratória. Respirar exclusivamente utilizando a região peitoral e de forma rápida é um indício que você está com a respiração superficial. Para aliviar o stress deixe a expiração mais longa que a inspiração, isso ativará o sistema nervoso parassimpático, lhe proporcionando relaxamento e bem-estar.

Just do It

2011-07-31T20:19:00.000-07:00

"O Yôga é uma prece feita com o corpo" DeRose

As famosas tendências

2011-07-29T10:12:00.000-07:00

Sabe aquelas fotos que voce vê da sua mãe, ou pessoas em geral da decada de 80, com permanente nos cabelos e as vezes ainda uma franjinha volumosa e se pergunta, meu deus como eles usavam isso? E as polainas??

As seguidoras fiéis de tendência correm seriamente esse risco no futuro. Imagine seu filho "mãe, por que voce estava com um sapato amarelo, saia verde e blusa vermelha? Que brega!" e você responde "Ah filho era o color block, um sucesso do ano 2011!"

"Tô sempre na moda!"

Adoro roupas coloridas e alegres, mas esses dias li uma frase que define bem as fashion addicteds "a única coisa fora de moda é estar muito na moda", e ver uma pessoa montada dos pés a cabeça com as tendências do momento já mostra a sua falta de personalidade.

E a onda das camisas xadrez? Eu entrava em determinados lugares e pensava estar numa festa junina! Não vou nem entrar na questão das clogs...

Look do dia!

Moda é criação, inventar e saber se vestir bem é uma arte. Estilo é pessoal e não algo que muda a cada capa de revista ou imitando a blogueira do momento.

Para não passar vergonha no futuro ao olhar suas fotos do passado lembre-se que o clássico e o original nunca saem de moda!

No Ateliê de Portinari

2011-07-27T21:06:00.000-07:00

Candido Portinari, As Moças de Arcozelo, 1940

Hoje estava um dia lindo em São Paulo e foi uma delícia compartilha-lo com minha amiga Aninha. Começamos com um passeio no parque, seguido de visita ao MAM e fechamos com um almoço delícia no Josephine.

Está em exposição no MAM "No Ateliê de Portinari", que reúne obras do artista no período de 1920 a 1945. Muitas pessoas que vão à exposições não dão muita importância para a curadora, sendo que é uma figura importantíssima na seleção, sequencia e explicação das obras, o que muda toda sua experiência da visita.

A curadora de "No Ateliê de Portinari" é Annateresa Fabris, uma especialista no pintor modernista. Adorei o texto com que ela abre a exposição com as seguintes palavras: "Em Portinari convivem o ´artesão´, interessado em experimentar todos os processos, em desvendar todos os segredos do ofício, e o ´artista´, capaz de infundir um sentido poético no que poderia ser um simples virtuosismo técnico."

O percurso estabelecido pela curadora é dividida em cinco blocos que contemplam trabalhos realizados por Portinari nas mais diferentes temáticas e sua busca de um estilo ainda indefinido no momento de formação, mas que veio se consolidando com o tempo até atingir uma feição própria, reconhecida pela crítica nacional e internacional. É interessante observar como ele foi engajado em retratar a sociedade da época.

A tensão entre o diálogo com diferentes artistas, dentre os quais Picasso, e a busca de uma linguagem própria é o fio condutor da exposição. Vale a pena!

Candido Portinari, O Mestiço, 1934

No ateliê de Portinari (1920-45) (Grande Sala)
Quando: 14 de julho a 11 de setembro de 2011,
Onde: Museu de Arte Moderna de São Paulo
Portão 3 do Parque do Ibirapuera – São Paulo, SP
Horários: Terça a domingo, das 10h às 17h30 (com permanência até as 18h)
Ingresso: R$ 5,50 (domingo a entrada é gratuita)

Vamos copiar Jaragua do Sul!

2011-07-24T21:38:00.000-07:00

Em Jaraguá do Sul, Santa Catarina, foram instalados dez painéis publicitários contra o aumento do número de vereadores, os outdoors trazem as seguintes mensagens:

A campanha é mobilizada por entidades como o Centro Empresarial de Jaraguá do Sul (Cejas), que reúne a Associação Empresarial (Acijs), Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL), Associação de Micro e Pequenos Empresários (Apevi), além das associações de moradores de alguns bairros da cidade e ganhou as redes sociais como Twitter, Orkut e Facebook.

Vamos aderir em outras cidades?

Galileu

2011-07-24T21:21:00.000-07:00

Apresento-lhes o novo integrante da família: Galileu.

Seu nome é uma homenagem ao filósofo Galileu Galilei. Ele foi adotado de uma ativista que faz um trabalho maravilhoso em Jundiai. Conheci o trabalho dela através da ONG AMPARA. A Fátima recolhe animais de rua, em especial gatos que moram em um cemitério da cidade e estavam sendo envenenados. Ela recolhe, castra, dá vacinas, vermifuga e coloca para adoção. Ela ainda leva até a sua casa, sem cobrar nada, nem o custo da castração. É um trabalho lindo e que me dá orgulho saber que existem seres humanos como ela que dedicam seu tempo em salvar vidas com todo carinho.

O Galileu tem dois irmaozinhos iguais a ele que ainda não foram adotados. Um outro, que já foi adotado, teve que ter um dos olhinhos retirados por mal tratos, tão triste. Esse é o lado da nossa espécie que me dá vergonha, o que maltrata seres indefesos por puro prazer ou rancor.

Agora ele está quentinho e protegido! No começo ele tinha medo e só se escondia atrás dos móveis, mas agora aprendeu que a mão humana também pode dar carinho e já está todo dengoso. Adora vir no colo e brincar com sua tampinha.

Se voce mora em São Paulo e região e quiser dar um lar digno, cheio de amor, adotando algum gatinho entre em contato com a Fatima fatima.borgesp@hotmail.com

Dreamer

2011-07-20T07:17:00.000-07:00

Salvador Dali

"Imagine all the people living life in peace. You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. I hope someday you'll join us, and the world will be as one.”

John Lennon

Novas experiências

2011-07-16T16:03:00.000-07:00

Sempre achei que não iríamos nos distanciar. Ele sempre foi meu companheiro de momentos tristes e felizes. Um amor sólido e verdadeiro.

Não, a paixão não esfriou, até hoje ele me causa as mais intensas sensações, porém, ultimamente, estou conhecendo novos parceiros de aventuras. No começo, achei que não iria me render; que iria sentir falta do seu cheiro, do toque, do peso... mas preciso dizer que começou por necessidade!

Ah, quanto prazer ele já me deu. Na verdade, eles! Porque tem determinados lugares em que eles são muitos e me vem uma promiscuidade intensa, uma vontade de levar todos pra casa e me esbaldar.

Pois é, estou lendo no computador e conhecendo melhor o kindle. Achei que nunca ia conseguir ler numa tela, porque eu tenho uma paixão por livros que vai além do conteúdo. Eu gosto do cheiro dos novos, gosto de folhear as páginas, acho um charme os com as folhas amareladas. Como já falei é por necessidade, estou fazendo pesquisa e lendo muitos papers acadêmicos e, eles estão na internet.

No começo, achava ruim e tinha vontade de imprimir os textos, agora já estou super habituada. A única coisa que sempre preferi ler na internet foi jornal para não ficar com a mão preta, mas estou aceitando a ideia de ler livros completos em um tela.

Voce Nao Conhece Jack

2011-07-11T14:32:00.000-07:00

Essa semana assisti muitos filmes, incluindo A Fita Branca (decepção) que queria ver fazia tempo. Não entendi! Cheguei a assistir a entrevista com o diretor pra ver se eu que não seria suficientemente inteligente e não teria compreendido algumas sutilezas, mas não adiantou. Brincadeira, eu entendi que Michael Haneke quer mostrar a relação crime-castigo na Alemanha pré-nazista, mas esperava mais do enredo. O legal é que o filme tem um estilo diferente, na forma de narrativa, e com apelo bem fotografico.

Mas o que vale a pena comentar é "Voce não conhece Jack" que conta a história de Jack Kevorkian, médico que ficou conhecido como Dr. Morte por defender a eutanásia e ajudar mais de 130 pacientes a cometer suicídio. O personagem é interpretado por Al Pacino, em um papel que lhe rendeu o Emmy e o Globo de Ouro de Melhor Ator.

Jack Kevorkian (Al Pacino) sempre defendeu que o ser humano tem o direito de morrer com dignidade, escolhendo a forma como deseja encerrar a vida diante de doenças terminais. Vale a pena assistir e refletir sobre essa ideia ainda tão crua em nossa sociedade.

Em determinada cena em que religiosos protestam pela prisão do médico "assassino", perguntam a ele:
- Voce acredita em Deus?
- Sim. Bach. Johann Sebastian Bach! Pelo menos meu Deus não é inventado. (adorei!)

Há algo em comum nos dois filmes: a religião. E como esse fardo que a humanidade insiste em carregar, impede progressos cientificos, reprime ideias e pessoas, causando mais mal do que bem.

P.S: Também assisti Alexandria (clique no link para ler uma ótima resenha), excelente filme que mostra a ignorância do povo se matando em nome de Deus, enquanto os "pagãos" estão preocupados com filosofia, matemática e astronomia.

O tão comentado frio

2011-07-06T16:36:00.000-07:00

Não, não é conversa de elevador; não quero puxar papo, tenho autoridade no assunto. Venho lhes dizer que os paulistanos não sabem o que é frio de verdade. Ultimamente está agradável, frio é outra coisa.

Sou do sul, do litoral, mas lembro-me de passar essa época das férias na casa dos meus avos no interior. Sabe aqueles lugares que passa nos jornais que nevou ou que terá geada? Por lá mesmo, só que não na serra, no vale, onde os termometros ficam negativos na madrugada. É um frio gelado, que doi os ossos.

Em Florianópolis também fica frio, mas o que assusta é o vento sul. É um frio diferente, frio de praia que chega anunciado pelo uivado do vento pelas janelas.

Frio mesmo é ir de pijama por baixo do uniforme da escola; é usar luvas e meia de lã. Minha mãe deixava a toalha no aquecedor pra que quando eu saísse do banho estivesse quentinha e também passava a camiseta do colégio antes de eu coloca-la de manhã pelo mesmo motivo.

Tem quem não goste, mas não pode negar que fica tudo mais elegante. Sem contar não ter gente suada, usando regatas pelas ruas, chinelo e com pizza embaixo do braço. O inverno é mais cheiroso, se você não deixa seus casacos cheirarem a guardado.

O verão é dispersivo. É praia, festa, corpos expostos, malemolência...

O inverno é cult. Filmes embaixo da coberta, chás, chocolate quente, ler se aquecendo sob o sol ameno e, pra quem tem essa sorte, quando o sol se for dormir enroscada esquentando um pé no outro.

Parabéns

2011-07-01T15:20:00.000-07:00

Hoje é dia de o Brasil comemorar sua estabilidade econômica, conquistada graças ao plano Real. O mais bem sucedido plano de controle da hiperinflação completa 17 anos.

Muitas pessoas não dão a devida importância a data de hoje, mas graças ao Real passamos da inflação de 3% ao dia para 3% ao ano e podemos fazer planos a longo prazo. Isso é uma grande conquista para nosso país e todos deveriam conhecer mais essa história, principalmente os mais jovens que não viveram essa época de grandes incertezas.

Para saber mais:

http://g1.globo.com/economia/seu-dinheiro/noticia/2011/07/real-completa-17-anos-com-286-de-inflacao-acumulada.html

http://pt.wikipedia.org/wiki/Plano_Real

Tem também o recem-lançado livro da jornalista Miriam Leitão "A saga brasileira".

A Era dos Manifestantes Virtuais

2011-06-27T14:43:00.000-07:00

Acho impressionante como as pessoas superestimam o poder da internet! Evidentemente, ela é um instrumento poderosíssimo, mas que por si só não faz milagres.

Falo isso porque acho curioso a quantidade de "correntes do bem" que circulam por e-mail, como por exemplo, adotar gatos e cachorros de uma ONG que fechou e serão sacrificados se ninguem adotar. Esse mesmo e-mail circula há anos e o telefone que colocam para interessados em adotar nem sequer existe mais. Ou seja, a boa intenção de repassar a tal mensagem é quase um trote.

E quanto as redes socais? "Cole essa mensagem no seu mural por 1h se voce quer a cura do cancer". Oh ceus, o que essa mensagem faz pela cura do cancer? Será que essas pessoas realmente acreditam que copiar e colar uma mensagem ingênua dessa muda algo no mundo?! O tempo gasto fazendo isso poderia ser utilizado para visitar e alegrar o dia de uma criança doente ou doar dinheiro para pesquisa da cura do cancer. Isso sim é efetivo!

A Era dos Manifestantes Virtuais é a Era do Bunda Mole, a Era da Hipocrisia. De boas intenções a internet está cheia, o mundo precisa de boas ações, so get a real life!

Trecho de "Acordar", Alvaro de Campos

2011-06-27T09:42:00.000-07:00

Imagem: Pablo Picasso

Eu adoro todas as coisas
E o meu coração é um albergue aberto toda a noite.
Tenho pela vida um interesse ávido
Que busca compreendê-la sentindo-a muito.
Amo tudo, animo tudo, empresto humanidade a tudo,
Aos homens e às pedras, às almas e às máquinas,
Para aumentar com isso a minha personalidade.

Pertenço a tudo para pertencer cada vez mais a mim próprio
E a minha ambição era trazer o universo ao colo
Como uma criança a quem a ama beija.
Eu amo todas as coisas, umas mais do que as outras,
Não nenhuma mais do que outra, mas sempre mais as que estou vendo
Do que as que vi ou verei.

Nada para mim é tão belo como o movimento e as sensações.
A vida é uma grande feira e tudo são barracas e saltimbancos.
Penso nisto, enterneço-me mas não sossego nunca.

O perigo das boas ideias

2011-06-22T14:27:00.000-07:00

"As ideias dos economistas e dos filósofos políticos, sejam elas certas ou erradas, são mais poderosas do que normalmente se pensa. Na verdade, o mundo é governado por muito pouco mais que isso. Os homens práticos, que se acreditam isentos de qualquer influência intelectual, são em geral escravos de algum economista já morto. Os loucos, investidos de autoridade, que ouvem vozes no ar, estão destilando sua exaltação de algum escrevinhador acadêmico de há uns poucos anos...

Mais cedo ou mais tarde, são as ideias, não os interesses, que são perigosos, seja para o bem ou para o mal."

John Maynard Keynes

Teoria geral do emprego, do juro e do dinheiro

Quem se atreve a me dizer...

2011-06-20T23:23:00.000-07:00

Como surgiu o beijo?

Essa pergunta me surgiu do nada antes de dormir e fiquei muito curiosa pela resposta. Porque sim, o beijo é uma invenção humana. O sexo é uma ferramenta de perpetuação presente em todas as espécies que se reproduzem de forma sexuada. Mas o beijo surgiu em algum momento da história do homo sapiens mais recente. Talvez quando a mulher passou a ter desejo sexual fora do período fértil, outra quase exclusividade humana (parece que os golfinhos também transam por prazer) e, dessa forma, o beijo é uma forma de atiçar o desejo sexual. Assim como a dança do acasalamento para outras espécies.

Curioso não? Tem coisas que se tornam tão comum que achamos que sempre existiram. Especulando mais antes de pesquisar, pode ser quando o homem ficou de pé (deixou de andar de quatro). Antes, quando a fêmea ainda não andava erguida o que atraía o macho eram as nádegas e a vagina vermelha (como nos macacos), ao se levantar, passou a chamar atenção os seios e os lábios. Acho um fato relevante.

Fico tentando imaginar em que período da evolução teria de fato surgido o beijo. Estou pesquisando mas está difícil encontrar artigos científicos, na internet encontro apenas “lendas de que surgiu na Grécia” e coisas desse tipo. Sem pesquisa ainda, qual sua opinião intuitiva?

Segundo olhar

2011-06-19T23:52:00.000-07:00

A maioria das coisas que eu gosto, gosto de primeira. Tem pessoas que dizem aprender a gostar. Eu não; talvez em alguns casos, comecei gostando pouco e o tempo só fez aumentar o encantamento, descobrindo os detalhes, lendo as entrelinhas.

Muitas vezes temos que lutar contra a ânsia de julgar pelo nosso preconceito, tentar conhecer melhor antes de falar que realmente não gosta.

Assim foi com o livro "Viagem Extraordinária ao Centro do Cérebro" do neurobiologista Jean Didier Vincent. Adorei o título e a introdução, porém no primeiro capítulo descobri que o livro não era bem o que eu pensava.

Abandonei-o por algum tempo e voltei a folheá-lo ontem. Pulei alguns capítulos que achei realmente desinteressante mas posso dizer que recomendo. O que não gostei foi que ele se desvia muito do que eu esperava ser o tema do livro (as partes do cérebro e sua funções) utilizando muitas citações, sei lá, acho que o autor é bem doido. Porém, as citações são de muito bom gosto. Ele cita poetas, médicos, filósofos, físicos, autores diversos, o livro é uma surpresa a cada página! Ele está falando de neurônios e, de repente, vem uma nova sinapse e... está falando do Mercador de Veneza. É realmente uma viagem extraordinária, mas não necessariamente ao centro do cérebro.

No início, decepcionou minhas expectativas. E ontem, quando peguei-o despretensiosamente ele me surpreendeu positivamente. Esse é o segredo para novas experiências. Um segundo olhar despretensioso. Porque o primeiro, ah esse é perigoso, cheio de truques que fazem de tudo para reforçar nossas opiniões já formadas e, as que gostaríamos de ter.

Eduardo e Monica - O filme

2011-06-12T10:00:00.000-07:00

Quem um dia irá dizer que não existe razão nas coisas feitas pelo coração

"Anoiteça e amanheça eu"

2011-06-10T21:18:00.000-07:00

Eu também não preciso que amanheça, o silêncio da madrugada me basta.

A correria das pessoas (inclusive a minha) matando seus leões de cada dia atrapalha meu lirismo.

Autopunição

2011-06-09T20:13:00.000-07:00

Eu não preciso ser punida,
já me penalizo demais pelos meus erros.

É tão dificil me perdoar e simplesmente esquecer.

Estou falando de provas, de falta de atenção, nervosismo e de como eu piro nessas semanas de provas. Maluca a ponto de trazer uma prova em branco pra casa, refazer e ficar indignada como em casa eu faço tudo direitinho.

Cada louco com sua loucura. Estou escrevendo aqui porque preciso desabafar a dor que eu sinto quando erro, mas as pessoas que convivem comigo não aguentam mais esse assunto. O bom dese blog é que eu acho que estou falando com alguém e ninguem lê. Ufa!

Vivendo e aprendendo

2011-06-02T20:35:00.000-07:00

"Plante seu jardim e decore sua alma em vez de esperar que alguem lhe traga flores."

A paz é uma escolha

2011-05-20T19:33:00.000-07:00

Você já parou pra pensar que todos dizem querer "a paz"? Todos querem a ausência da violência, porém consideram a violência apenas como assalto, assassinato e, essas coisas que "pessoas comuns" não fazem.

A violência se manifesta todos os dias em nós. Violentamos nosso corpo com a raiva, o stress, o ciúme, e muitos outros sentimentos que nos machucam. Isso sem contar à violência que exercemos sobre o próximo, seja os pais, os amigos, o cônjuge ou, simplesmente a pessoa do carro da frente em que descontamos nossas frustrações.

Frustrações porque criamos expectativas com relação a tudo. E quando as pessoas não reagem de acordo com nossas expectativas explodimos. Deixamos de agir pela razão e somos totalmente passionais, falando palavras para machucar o próximo, por simples capricho, geralmente egoísmo, possessividade; queríamos tal coisa do NOSSO jeito e isso não aconteceu e, como isso nos causou sofrimento queremos retribuir essa dor.

Mas, você pode refletir e escolher, escolher a paz. Escolher a harmonia, escolher o sorriso em vez da cara amarrada, escolher andar e prestar atenção nas pessoas na rua em vez de ficar parado no trânsito, escolher não agir impulsivamente. Isso é evolução e consciência.

Singularity is near

2011-05-01T14:39:00.000-07:00

Assisti ao documentário "Singularity is near: When Human Transcend Biology" esses dias, e fiquei fascinada, vai totalmente ao encontro do que eu penso sobre o futuro e a funçao da robótica junto com as novas descobertas da biologia. O documentário é sobre um livro lançado por Raymond Kurzweil em 2005, que é uma atualizaçao de outros livros dele, The Age of Spiritual Machines(1999) e The Age of Intelligent Machines (1987). O site do livro é http://www.singularity.com/.

A argumentação de Kurzweil se baseia na combinação de quatro postulados:

um ponto da evolução tecnológica conhecido como singularidade é um dos objetivos tangíveis da humanidade;
através de uma lei dos rendimentos acelerados, a tecnologia progride à singularidade em taxa exponencial;
a funcionalidade do cérebro humano é quantificável em termos de tecnologia que ele pode construir no futuro próximo;
avanços médicos poderiam manter uma quantidade significativa de sua geração viva o suficiente para que o aumento exponencial de tecnologia passe o processamento do cérebro humano.

Vale a pena!

Pele de boi pode, raposa e coelho não pode.

2011-04-20T09:46:00.000-07:00

Existem pessoas engajadas e que fazem a sua parte sem muita autopromoção em prol da natureza. Por outro lado, existem os ecochatos e os ambientalistas de boutique. Esses últimos falam muito, mas não fazem nada de efetivo e são chatos! É que falar de aquecimento global e ser contra uso de peles virou cool, tipo uma coisa de celebridade sabe? Nao!

Estou achando muita hipocrisia pessoas que comem carne, compraram a vida inteira as bolsas e carteiras da arezzo de couro (é pele também viu), usam produtos (maquiagens, shampoos..) testados em animais sem nem saber, indignadas com a nova coleção com pele de coelho e raposa.

Não que eu seja a favor do uso de peles, mas a indústria do consumo de carne polui muito mais o ambiente, atinge muito mais pessoas negativamente e não gera tanto burburinho. A mesma pessoa que come seu foie gras está achando absurdo a coleção com peles. Será desinformação? Já escrevi aqui sobre a crueldade que é feita com patos e gansos para dilatar seus estomagos e fígados com a finalidade de produzir o patê. http://www.palavrasetudomais.com/2010/04/uma-receita-de-crueldade.html

Ai quer saber, poupe-me! Por um lado, acho interessante as pessoas voltarem sua atenção por uma causa em favor da proteção dos animais, por outro lado, acho é disperdício comer a carne e jogar a pele fora.

Achei a coleção linda e estou achando as pessoas preconceituosas. Existe um termo que se encaixa muito bem para isso, que li num livro de Richard Dawkins, especicismo. Ou seja, muitos seres humanos acham que a vida de um cachorro vale mais que a de uma vaca. Comer cachorro não, mas pato sim. Ou então, a vida de um humano vale mais que a de uma baleia.

Quem é vegan (não digo nem vegetariano), não utiliza nada de origem animal, é o único grupo de pessoas que pode se manifestar contra a nova coleção da arezzo sem tender a hipocrisia e ao especicismo.

Mais James Blake

2011-04-04T20:25:00.001-07:00

Não resisto, mais uma vai...

There's a limit to your love
Like a waterfall in slow motion
Like a map with no ocean
There's a limit to your love
Your love, your love, your love

There's a limit to you care
So carelessly there, is it truth or dare
There's a limit to your care
There's a limit to your love
Like a waterfall in slow motion
Like a map with no ocean
There's a limit to your love
Your love, your love, your love

There's a limit to you care
So carelessly there, is it truth or dare
There's a limit to your care

Novo vicio

2011-04-04T20:20:00.000-07:00

Ouvindo James Blake sem parar...

Corujão

2011-04-02T22:47:00.000-07:00

Adoro o dia! De verdade.. principalmente os ensolarados e frios.
Por isso, adoraria ficar bem desperta durante o dia e ter sono a noite.
Porém, o meu lado coruja tem prevalecido nos últimos dias.

"De manhã escureço
De dia tardo
De tarde anoiteço
De noite ardo."

Vinicius de Moraes

P.S: o pior é quando você tem que acordar cedo e fico fazendo as contas... "se eu dormir agora, vou dormir 4 horas, dai passa mais 1 hora e nada... se eu dormir agora, durmo 3h..."

Bom final de semana!

2011-03-25T20:44:00.000-07:00

"O talento é a audácia que os outros não tem"

Seria eu uma besta?

2011-03-23T20:15:00.000-07:00

Gosto de estar cercada de gente, amo estar sozinha.
Adoro desligar o celular, o telefone de casa e entrar no facebook com o chat desligado.
A companhia de um gato ronronando, um xícara de chá e um livro, são coisas mais que suficientes quando estou nesse estado.
Suficientes, não necessárias...
Necessária mesmo só a ausência de tudo.

Segundo Aristóteles "O homem solitário é uma besta ou um deus"

E agora?

London Tips

2011-03-16T14:52:00.000-07:00

Como eu morei em Londres, sempre tenho amigos que vão viajar e me pedem dicas da cidade e eu escrevo tuuudo de novo (como por exemplo hoje). Então resolvi escrever esse post pra poder dar um copy paste quando alguém perguntar.

Os clássicos telefones da cidade

Restaurantes:

-Sketch (é o meu preferido! Não só pela comida, mas pela decoração e o ambiente. A decoração é do Phillipe Starck e tem que ir no banheiro que é uma atração a parte, muito legal!)

- L`Atelier do Joel Robuchon. Eu prefiro o de Londres ao de Paris, porque no de London tem menu degustação vegetariano!

- Os restaurantes do Jamie Oliver, Jamie`s Italian também valem a pena conhecer. Eu indico o de Covent Garden pelo passeio. Tem em Canary Wharf com "almoço executivo", lá é o centro financeiro moderno da cidade, então não tem muito o que fazer. É legal pelo fato de ser bem diferente dos outros bairros.

A região de Covent Garden, adoro!

- Zuma, oriental mega cool em Knightsbridge

- Nobu, japones que não é novidade, mas é sempre uma boa pedida em qualquer cidade que tenha.

- Londres tem restaurantes indianos maravilhosos!

Passeios e cultura:

- um lugar que acho legal de ir é a casa do Freud, é uma região bem bonita e arborizada. No local tem videos, livros... é uma parada antes de Canden Town que é um lugar bem louco (talvez encontrar a Amy) e obrigatório pra ir e fazer comprinhas.

http://www.freud.org.uk/

A casa que o Freud morava

- Tate modern, Victoria & Albert museum (tome um café no jardim que é lindo), The British Museum, Natural History Museum

Fofocando com um amigo em algum museu

o teto de vidro do British Museum

- a Saatchy galery é uma galeria de arte contemporanea em chelsea que descobri por acaso e eh muuito legal! Fiz um post sobre a galeira http://www.palavrasetudomais.com/2008/10/revolution-continues.html

- Feirinhas de sábado de Portobello Road (Nothing Hill)

- Harrod`s, comprinhas!

- Claro os parques: Hyde Park, Green Park, Victoria & Albert Park (o menos famoso e mais lindo!) e a região de Piccadilly Circus.

Natural History Museum

- Compras nas fast-fashion de Oxford Street (Primark - não existe nada mais barato no mundo, River Island - amo demais, H&M, Zara...)
Baladas:

- Cuckoo club (é bem dificil de entrar, é uma balada pequena de sócios ou quem pegou mesa, eu tinha um amigo que era socio, sempre via o principe Harry la.. haha se tiver alguém que tem esquema vale a pena)

- Maddox em mayfair, bem badaladinho.

- Boujis. tb mega vip só no esquema.

- Ministry of sound, bom acho que é um clássico pra quem curte música eletrônica, conferir o line-up do dia, pois o único motivo pra ir é o dj, já que é longe e com gente feia.

- Fabric. Melhor lugar de música eletrônica de Londres, porém idem acima.

- Buddha Bar, bom eu fui só uma vez numa festa que estava muito boa, mas eu acho que não é assim sempre.

O visual do Victoria & Albert park com a London Eye de fundo é incrível

Politicamente incorreto

2011-03-14T19:22:00.000-07:00

CRAVO NÃO BRIGOU COM A ROSA
Texto de Luiz Antônio Simas

Chegamos ao limite da insanidade da onda do politicamente correto. Soube dia desses que as crianças, nas creches e escolas, não cantam mais O cravo brigou com a rosa. A explicação da professora do filho de um camarada foi comovente: a briga entre o cravo – o homem – e a rosa – a mulher – estimula a violência entre os casais. Na nova letra “o cravo encontrou a rosa/ debaixo de uma sacada/o cravo ficou feliz /e a rosa ficou encantada”.

Que diabos é isso? O próximo passo é enquadrar o cravo na Lei Maria da Penha. Será que esses doidos sabem que O cravo brigou com a rosa faz parte de uma suíte de 16 peças que Villa Lobos criou a partir de temas recolhidos no folclore brasileiro?

É Villa Lobos, cacete!

Outra música infantil que mudou de letra foi Samba Lelê. Na versão da minha infância o negócio era o seguinte: Samba Lelê tá doente/ Tá com a cabeça quebrada/ Samba Lelê precisava/ É de umas boas palmadas.

A palmada na bunda está proibida. Incita a violência contra a menina Lelê. A tia do maternal agora ensina assim: Samba Lelê tá doente/ Com uma febre malvada/ Assim que a febre passar/ A Lelê vai estudar.

Se eu fosse a Lelê, com uma versão dessas, torcia pra febre não passar nunca. Os amigos sabem de quem é Samba Lelê? Villa Lobos de novo. Podiam até registrar a parceria. Ficaria assim: Samba Lelê, de Heitor Villa Lobos e Tia Nilda do Jardim Escola Criança Feliz.

Comunico também que não se pode mais atirar o pau no gato, já que a música desperta nas crianças o desejo de maltratar os bichinhos. Quem entra na roda dança, nos dias atuais, não pode mais ter sete namorados para se casar com um. Sete namorados é coisa de menina fácil. Ninguém mais é pobre ou rico de marré-de-si, para não despertar na garotada o sentido da desigualdade social entre os homens.

Dia desses alguém [não me lembro exatamente quem se saiu com essa e não procurei a referência no meu babalorixá virtual, Pai Google da Aruanda] foi espinafrado porque disse que ecologia era, nos anos setenta, coisa de viado. Qual é o problema da frase? Ecologia, de fato, era vista como coisa de viado. Eu imagino se meu avô, com a alma de cangaceiro que possuía, soubesse, em mil novecentos e setenta e poucos, que algum filho estava militando na causa da preservação do mico leão dourado, em defesa das bromélias ou coisa que o valha. Bicha louca, diria o velho.

Vivemos tempos de não me toques que eu magôo. Quer dizer que ninguém mais pode usar a expressão coisa de viado ? Que me desculpem os paladinos da cartilha da correção, mas isso é uma tremenda babaquice. O politicamente correto é a sepultura do bom humor, da criatividade, da boa sacanagem. A expressão coisa de viado não é, nem a pau (sem duplo sentido), ofensa a bicha alguma.

Daqui a pouco só chamaremos o anão – o popular pintor de roda-pé ou leão de chácara de baile infantil – de deficiente vertical . O crioulo – vulgo picolé de asfalto ou bola sete (depende do peso) – só pode ser chamado de afrodescendente. O branquelo – o famoso branco azedo ou Omo total – é um cidadão caucasiano desprovido de pigmentação mais evidente. A mulher feia – aquela que nasceu pelo avesso, a soldado do quinto batalhão de artilharia pesada, também conhecida como o rascunho do mapa do inferno – é apenas a dona de um padrão divergente dos preceitos estéticos da contemporaneidade. O gordo – outrora conhecido como rolha de poço, chupeta do Vesúvio, Orca, baleia assassina e bujão – é o cidadão que está fora do peso ideal. O magricela não pode ser chamado de morto de fome, pau de virar tripa e Olívia Palito. O careca não é mais o aeroporto de mosquito, tobogã de piolho e pouca telha.

Nas aulas sobre o barroco mineiro, não poderei mais citar o Aleijadinho. Direi o seguinte: o escultor Antônio Francisco Lisboa tinha necessidades especiais… Não dá. O politicamente correto também gera a morte do apelido, essa tradição fabulosa do Brasil.

O recente Estatuto do Torcedor quer, com os olhos gordos na Copa e 2014, disciplinar as manifestações das torcidas de futebol. Ao invés de mandar o juiz pra putaqueopariu e o centroavante pereba tomar no olho do cu, cantaremos nas arquibancadas o allegro da Nona Sinfonia de Beethoven, entremeado pelo coro de Jesus, alegria dos homens, do velho Bach.

Falei em velho Bach e me lembrei de outra. A velhice não existe mais. O sujeito cheio de pelancas, doente, acabado, o famoso pé na cova, aquele que dobrou o Cabo da Boa Esperança, o cliente do seguro funeral, o popular tá mais pra lá do que pra cá, já tem motivos para sorrir na beira da sepultura. A velhice agora é simplesmente a “melhor idade”.

Se Deus quiser morreremos, todos, gozando da mais perfeita saúde. Defuntos? Não. Seremos os inquilinos do condomínio Cidade do pé junto.

Abraços

Luiz Antônio Simas

(Mestre em História Social pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e professor de História do ensino médio)

Pedro Almodóvar e Nelson Rodrigues

2011-03-08T15:08:00.000-08:00

Cena de Volver

Esse final de semana foi uma maratona de filmes do Pedro Almodóvar: Todo sobre mi madre, Volver e Carne trémula.

Depois de assistir o último, Carne trémula, veio-me a semelhança dele com Nelson Rodrigues. O enredo tem algumas coisas em comum com A mulher sem pecado, de Rodrigues. O fato de existir uma paixão obsessiva e de um dos personagens ficar paralítico.

Porém, a relação entre os dois não está em apenas uma trama. Está no fato de gostarem de retratar sentimentos obscuros do ser humano, de desenvolver as narrativas em lugares sujos e desvendar submundos. A ênfase ao corpo, com todas as sua possibilidades, principalmente a sexualidade dos personagens; os conflitos internos e externos, aparados por uma gama de elementos psíquicos e sociais que se entrelaçam na construção do homem, tudo isso em meio ao emaranhado sistema de desejos intensos.

Dois exímios contadores de histórias e estórias humorados e provocativos.

Os Sonhadores e Eva Green

2011-03-06T14:19:00.000-08:00

Um dos meus filmes preferidos é Os sonhadores, de Bernardo Bortolucci. Assisti pela primeira vez em 2004, logo depois do seu lançamento em 2003. O filme é lindo, poético, com ótimos diálogos, cenas de filmes antigos e se passa no contexto histórico da revolução estudantil de maio de 1968 em Paris.

O filme foi censurado em vários países e muito mal falado pela crítica americana pelas cenas eróticas e excesso de nudez. Agora me fala o que é melhor: ver a Eva Green e o Louis Garrel nus ou gente morrendo como no cinema americano? Eva respondeu à crítica americana falando "Não entendo por que os americanos ficaram incomodados com isso. Não entendo por que eles não podem ver uma pessoa nua na tela e nós podemos ver um bebê ser assassinado num filme deles."

Porque nos Estados Unidos é tudo reprimido e por isso um berço de serial killers. E me irrita o fato de salvo raras exceções, a maioria dos filmes americanos tem tiro!

Algumas curiosidades que achei pela internet da minha diva, Eva Green:

Seu filme favorito é Gritos e Sussurros, de Ingmar Bergman.
Ela é fã dos diretores François Truffaut,Ingmar Bergman, Tim Burton,Lars von Trier, David Lynch, e David Fincher.
Ela gosta de realizadores que têm um mundo próprio.
É atéia.
Arredia à ostentação que o cinema proporciona, Eva já declarou que não quer ser uma estrela hollywoodiana. "Quero fazer simplesmente meu trabalho e desfrutá-lo. Meu objetivo é encontrar minha verdadeira identidade e mantê-la em mim."
Compõe música para flauta e piano.
Seu sobrenome é pronunciado "gren" e não "grin".
Gosta de música clássica,entre seus músicos favoritos estão Ani DiFranco,Chopin e Mahler.
Suas cidades preferidas são Londres, Berlim e Paris. (as mesmas que a minha! exatamente nessa ordem)
Seus artistas favoritos são Gustav Klimt e Egon Schiele.
Quando Eva estava crescendo, ela queria ser uma Egiptologista, após uma visita ao Louvre.

Numa das cenas de "Os sonhadores" como Venus de Milo

linda!

Feriados em São Paulo

2011-03-06T11:41:00.000-08:00

Foto: Google imagens

Eu ia pro Rio no carnaval, mas como íamos de carro e a chuva não deu tregua, resolvemos ficar em São Paulo. Decisão super acertada!

Eu adoro São Paulo em feriados. As ruas sem trânsito, silenciosas, os restaurantes sem espera. Sabe o único lugar que pensamos em ir e estava lotado, com espera de mais de uma hora? O boliche do shopping Vila Olímpia. haha

Falando em shopping Vila Olimpia, almoçamos no Garcia e Rodriguez, que é uma filial do restaurante do Rio. É a segunda vez que vamos lá e super indico! O atendimento, ambiente e comida são muito bons.

E o friozinho bom que está fazendo por aqui está perfeito para colocar o sono e a leitura em dia. O Paulo baixou vários filmes europeus pra assistirmos - além das temporadas de Big Bang Theory, que amamos e estamos viciados - depois farei um post sobre os filmes.

Bom carnaval, pra quem tá na folia ou no descanso, como eu.

Criatividade with chanel beauty

2011-02-27T10:50:00.000-08:00

meu preferido:

Turne de Denis Kozhukhin no Brasil

2011-02-23T16:40:00.000-08:00

Em março, virá ao Brasil pela primeira vez o pianista russo Denis Kozhukhian, vencedor do Concurso Rainha Elisabeth da Bélgica de 2010 (uma das mais importantes competições de piano do mundo).

Considerado um dos principais expoentes da nova geração europeia, por sua musicalidade e precisão técnica, o pianista desembarca no Brasil pela primeira vez, para realizar seis apresentações, de 11 a 18 de março.

Serão cinco recitais – Belo Horizonte (11/3), Campos do Jordão (12/3), Curitiba (13/3), Rio de Janeiro (16/3) e Brasília (18/3) – e um concerto como solista convidado da Orquestra Sinfônica da USP, na Sala São Paulo, em São Paulo, no dia 15 de março, sob regência da maestrina Ligia Amadio.

Nos recitais, o programa reunirá a Sonata Para Piano Nº 59, Hob XVI-49, de Joseph Haydn, a Sonata Para Piano Nº1 Opus 1 em Dó Maior, de Johannes Brahms e os Estudos Transcendentais Nos 1, 2, 3, 7, 10, 11 e 4, de Franz Listz.

Já no concerto na capital paulista, Kozhukhin interpreta o Concerto para Piano Nº1 Opus 23 em Sibemol Menor, de Piotr Ilyich Tchaikovksy. O programa contará ainda com a Sinfonia Nº5 Opus 64 em Mi Menor, do mesmo compositor.

PERFIL

Denis Kozhukhin nasceu na Rússia, em 1986. Filho de músicos, iniciou estudos de piano aos quatro anos, com sua mãe, Ludmila Kozhukhina. Foi aluno da Escola de Música Balkirev e, de 2000 a 2007, na Escola de Música Rainha Sofia, em Madri, sob orientação de Dimitri Bashkirov e Claudio Martinez-Mehner. Considerado melhor aluno de 2007, recebeu o diploma das mãos da Rainha da Espanha.

Após os estudos na Espanha, ingressou na Academia de Piano do Lago de Como, na Itália. Além do próprio Bashkirov, nomes como Stabuskav Yudenitch, Peter Frankl e Andréas Staier também contribuíram com sua formação. Em paralelo, Kozhukhin passou a realizar apresentações em festivais como Projeto Martha Argerich, em Lugano, os festivais internacionais de Santander e Jerusalém e o Festival Verbier, entre outros. Também realizou concertos em palcos renomados, como o Carnegie Hall, de Nova York, o Auditório Nacional de Madri e o Auditório do Louvre.

Antes de conquistar o Prêmio do Concurso Rainha Elizabeth, o pianista também foi contemplado com o 1º lugar no Prêmio Vendome (Lisboa/2009), 3º lugar no Concurso Internacional de Piano de Leeds (Inglaterra, 2006) e com o Prêmio de Honra no Festival Verbier. Atualmente, conta com o apoio da Fundação Solti, que o premiou em 2010.

Senhas - Adriana Calcanhoto

2011-02-17T21:59:00.001-08:00

Eu não gosto do bom gosto
Eu não gosto de bom senso
Eu não gosto dos bons modos
Não gosto
Eu aguento até rigores
Eu não tenho pena dos traídos
Eu hospedo infratores e banidos
Eu respeito conveniências
Eu não ligo pra conchavos
Eu suporto aparências
Eu não gosto de maus tratos
Mas o que eu não gosto é do bom gosto
Eu não gosto de bom senso
Eu não gosto dos bons modos
Não gosto
Eu aguento até os modernos
E seus segundos cadernos
Eu aguento até os caretas
E suas verdades perfeitas
O que eu não gosto é do bom gosto
Eu não gosto de bom senso
Eu não gosto dos bons modos
Não gosto
Eu aguento até os estetas
Eu não julgo competência
Eu não ligo pra etiqueta
Eu aplaudo rebeldias
Eu respeito tiranias
E compreendo piedades
Eu não condeno mentiras
Eu não condeno vaidades
O que eu não gosto é do bom gosto
Eu não gosto de bom senso
Não, não gosto dos bons modos
Não gosto
Eu gosto dos que têm fome
Dos que morrem de vontade
Dos que secam de desejo
Dos que ardem

Hipocrisia

2011-02-13T12:53:00.000-08:00

Ontem assisti a um filme fantástico, chamado Manson Girl, My name is Evil (não confundir com Manson Girls que será lançado esse ano). O filme mostra como viviam os integrantes da comunidade formado por Charles Manson e de outro lado uma família católica praticante, exemplo da moral e dos bons-costumes.

Pra quem não conhece, Charles Manson ficou conhecido por uma série de assassinatos que visavam uma "revolução", morte aos pigs (como ele chamava a sociedade). Não estou querendo defender a família Manson, mas o filme mostra a hipocrisia existente na sociedade, pois no final das contas um dos integrantes da família-exemplo vai trabalhar na indústria de armas que mata muito mais do que as facadas dadas pelos malucos hippies nas suas vítimas.

O filme é fantástico, pela sua poesia dos cenários falsos (que só aparecem nas cenas da família comercial de margarina) e pela reflexão moral que visa dar ao espectador. Porém, é tudo bem sutil, muito provável que várias pessoas assistam sem se dar conta da crítica por trás das imagens.

Nothing is real

2011-02-09T12:22:00.000-08:00

Living is easy with eyes closed

Misunderstanding all you see

It's getting hard to be someone

But it all works out

It doesn't matter much to me

Let me take you down

Cause I'm going to

Strawberry Fields

Nothing is real

And nothing to get hung about

Strawberry Fields forever

Se eu fosse uma música

2011-02-07T16:38:00.000-08:00

Se eu fosse uma música seria Lindo Balão Azul, do Guilherme Arantes.

Eu vivo sempre
No mundo da lua
Porque sou um cientista
O meu papo é futurista
É lunático...

Eu vivo sempre
No mundo da lua
Tenho alma de artista
Sou um gênio sonhador
E romântico...

Eu vivo sempre
No mundo da lua
Porque sou aventureiro
Desde o meu primeiro passo
Pro infinito...

Eu vivo sempre
No mundo da lua
Porque sou inteligente
Se você quer vir com a gente
Venha que será um barato...

Pegar carona
Nessa cauda de comêta
Ver a Via Láctea
Estrada tão bonita
Brincar de esconde-esconde
Numa nebulosa
Voltar prá casa
Nosso lindo balão azul...

Arte

2011-02-05T10:16:00.000-08:00

Olha que demais esse site http://www.etsy.com/shop/bookofart

Quero conseguir com uma resolução boa para imprimir, emoldurar e colocar na estante de livros. Amei!

Semana Gastronômica

2011-02-04T09:50:00.000-08:00

No último domingo me despedi de Floripa indo no meu restaurante preferido, não só de lá, como o meu preferido de massa de todos, Mar Massas. Não tem Due Cuochi, Gero, Fasano que consiga competir com aquele visual do Canto da Lagoa e o toque especial que eles colocam em tudo! Tenho um novo prato preferido: o "tortelli aleluia", dica da minha amiga Paty Koerich. É um tortelli de abóbora ao pesto dos deuses, Aleluia!

Entrada do Mar Massas

Chegando em São Paulo não poderia ser diferente, além de matar a saudade dos favoritos conhecer novos. Ontem eu passei a maior parte do meu dia em restaurantes! Como estou de férias e acordei tarde o meu almoço com as amigas já foi café da manhã e como se estendeu por 4h de risadas, fofocas e boa comida no Josephine foi café da tarde também! Pedi o sanduiche toulon (de cogumelos) com a salada Waleska. Como o Josephine emenda do almoço até o jantar sem fechar, é perfeito para almoços mais tarde ou "almo-raves" como o meu e das minhas amigas.

Só deu tempo de chegar em casa para receber o convite para um jantar do meu maridinho romântico. Ele que adora comida espanhola e leu na revista da TAM sobre os irmãos badalados Sergio e Javier quis conhecer o Eñe. E lá fomos nós. Com o cardápio especializado em tapas, pedimos o menu degustação. Como eu não comia tudo que estava no cardápio do menu degustação tivemos que pedir o Gran Menu, que você escolhe suas preferências ou restrições.

Foi tudo delicioso mas nada que eu achasse muito espetacular. Em termos de tapas em São Paulo ainda prefiro a comida e o ambiente do Arola, que fica no alto do hotel Tivoli Mofarrej, do também badalado chef espanhol Sergi Arola. Ambos são $$$$$ mas pra quem gosta de boa gastronomia espanhola vale a pena.

Batatas Bravas do Arola

Amor ao café

2011-02-02T21:27:00.000-08:00

Aproveitando o buxixo de Ashton Kutcher e Demi Moore no Brasil, olha que fofa a música que Ashton compôs com Scout Willis, filha de Demi com Bruce Willis sobre café. Ela é super afinadinha e o vídeo ficou super fofo!

Campanha "meat free" Linda McCartney Foods

2011-02-02T21:04:00.000-08:00

A familia McCartney é super ativista em favor dos direitos dos animais. Paul sempre faz campanhas Go-Veg; Stella, que é estilista, não usa produtos de origem animal e Linda tem uma linha de alimentos sem carne.

A novidade é que Linda McCartney Foods lançou uma campanha para encontrar a receita "meat free" mais saborosa do Reino Unido. O vencedor da competição terá sua receita incluída no cardápio da LMF e outros prêmios, como um mini documentário em que o ganhador aparece.

A escolha será feita pelo público através de votação online e o resultado sai em abril.

Pena que a competição só vale no Reino Unido, porque eu tenho várias receitas deliciosas e que as pessoas nem sentem a falta de carne: risoto de abobrinha com limão siciliano, ravioli de muzzarela de bufala com pesto (modestamente o meu pesto é muito bom!), se bem que essa vai queijo e não sei se tem que ser total veggie ou pode ter derivados de animais. Acho que sim, pois a linha LMF é lacto-ovo-vegetariana.

Abaixo o Paul explicando a competição

Plasticidade do cérebro

2011-02-01T12:21:00.000-08:00

Um dia vi um documentário na televisão sobre plasticidade cerebral e comecei a me interessar pelo assunto. Plasticidade cerebral é a denominação das capacidades adaptativas do SNC – sua habilidade para modificar sua organização estrutural própria e funcionamento. É a propriedade do sistema nervoso que permite o desenvolvimento de alterações estruturais em resposta à experiência, e como adaptação a condições mutantes e a estímulos repetidos.

Este fato é melhor compreendido através do conhecimento do neurônio, da natureza das suas conexões sinápticas e da organização das áreas cerebrais. A cada nova experiência do indivíduo, portanto, redes de neurônios são rearranjadas, outras tantas sinapses são reforçadas e múltiplas possibilidades de respostas ao ambiente tornam-se possíveis.

Quem quiser saber mais pode pesquisar na internet que encontrará uma série de pesquisas interessantes sobre o assunto.

Uma pesquisa recente mostra que oito semanas de meditação provocam alterações cerebrais. A investigação sugere que a transformação é benéfica para a saúde física e mental. Apesar de ser uma prática relacionada com a tranquilidade e o relaxamento, os médicos já confirmaram que “proporciona benefícios cognitivos e psicológicos persistentes durante um dia inteiro”, segundo referem os cientistas norte-americanos.

O trabalho mostra que as alterações presentes na estrutura cerebral podem estar relacionadas com esse rendimento.

Para ler a matéria inteira http://www.cienciahoje.pt/index.php?oid=47128&op=all

Fragilidade

2011-01-22T17:42:00.000-08:00

Sabe pessoas incompreendidas? Michael Jackson morreu assim... taxado como pedófilo, enquanto era apenas um Peter Pan, uma criança, de alma pura.

A Amy Winehouse também é assim. Na verdade, a vejo como uma diva frágil. Ela é uma artista incrível, a letra das músicas são tão profundas e é uma pena que as mais comerciais sejam as mais conhecidas, como Rehab.

Ganhadora de 5 merecidíissimos Grammys. Que artista da atualidade faz sucesso misturando jazz e soul? Só ela! E com aquele vozeirão incrível. E todo gênio tem uma tendência pra loucura, como é o caso dela.

Uma das músicas que mais gosto é Wake up alone. Prestem atenção nela e a emoção que ela canta. Infelizmente no show do Brasil ela não cantou com toda essa emoção, talvez pelo fato de o namorado dela não estar na platéia como nesse show em Londres (ela canta olhando pra ele e a câmera dá um close nele no começo do vídeo).

Wake Up Alone

It's okay in the day I'm staying busy

Tied up enough so I don't have to wonder where is he

Got so sick of crying

So just lately

When I catch myself I do a 180

I stay up clean the house

At least I'm not drinking

Run around just so I don't have to think about thinking

That silent sense of content

That everyone gets

Just disappears soon as the sun sets

He gets fierce in my dreams

Seizing my guts

He floats me with dread

Soaked to the soul

He swims in my eyes by the bed

Pour myself over him

Moon spilling in

And I wake up alone

If I was my heart

I'd rather be restless

The second I stop the sleep catches up and I'm breathless

This ache in my chest

As my day is done now

The dark covers me and I cannot run now

My blood running cold

I stand before him

It's all I can do to assure him

When he comes to me

I drip for him tonight

Drowning in me we bathe under blue light

He gets fierce in my dreams

Seizing my guts

He floats me with dread

Soaked to the soul

He swims in my eyes by the bed

Pour myself over him

Moon spilling in

And I wake up alone

Acordar Sozinha

Está tudo certo de dia me mantenho ocupada

Compromissada o suficiente pra não ter que me perguntar onde ele está

Fiquei tão cansada de chorar

Então ultimamente

Quando me pego assim eu viro o jogo

Me levanto, limpo a casa

Pelo menos não estou bebendo

Ando por aí então não preciso pensar em pensar

Esse silencioso senso de contentamento

Que todo mundo tem

Simplesmente desaparece quando o sol se põe

Ele está ardente em meus sonhos

Se prende no meu interior

E me enche de medo

Ensopado até a alma

Ele nada em meus olhos ao lado da cama

Me derramo sob ele

A lua está indo embora

E eu acordo sozinha

Se eu fosse meu coração

Preferiria ser inquieto

No momento em que paro o sono me pega e fico sem fôlego

Essa dor no meu peito

Assim como meu dia acabou agora

A escuridão me cobre e eu não consigo correr

Meu sangue congela

Fico parada na frente dele

É tudo que posso fazer para assegurá-lo

Quando ele vem pra mim

Me derreto por ele

Se afogando em mim nós dançamos sob a luz azul

Ele está ardente em meus sonhos

Se prende em meu interior

E me enche de medo

Ensopado até a alma

Ele nada em meus olhos através da cama

Me derramo sob ele

A lua está indo embora

E eu acordo sozinha

Sobre a loucura

2011-01-19T17:15:00.000-08:00

Auto retrato - Van Gogh (um gênio "desajustado")

Nós não podemos falar nada sobre nós e a nossa época, sem começarmos por definir a loucura.

Como é que se explica que nós sejamos seres dotados de razão, enquanto a nossa sociedade é tão ligada à loucura?

Como as pessoas que tem toda a sua razão podem agir como se estivessem loucas e acreditar nas idéias loucas que a sociedade lhe impõe?

Nós podemos encontrar uma resposta com aqueles que perderam a razão.

O que é que os deixou loucos?

As pessoas ficam assim quando não chegam a criar uma relação funcional e prática com a sociedade e com a realidade.
O que eles fazem?

Eles criam uma sociedade que é uma realidade para eles.

Eles ficam loucos para não perder a sua razão.

A sua loucura é a explicação que eles dão para a loucura que eles encontram no mundo.

Edward Bond

SUPERSENTIDO

2011-01-18T19:58:00.000-08:00

"A maioria da população mundial é religiosa ou acredita em fenômenos sobrenaturais. Mas nesta era moderna e científica, por que as pessoas se agarram a estes comportamentos e crenças? 'Supersentido' apresenta a ciência por trás das crenças no sobrenatural." diz o autor do livro.

Esse foi um dos livros que escolhi pra ler na férias. Acabei ele hoje e adorei! Chama-se Supersentido - porque acreditamos no inacreditável, de Bruce M. Hood.

Ele é incrível! O autor defende que a mente humana está programada para procurar sentido em tudo, conclusão a que chegou em estudos sobre o desenvolvimento infantil. Assim, conclui que a busca por explicações não é apenas um fator cultural.

Entre os assuntos abordados, o livro procura mostrar qual a origem das crenças humanas, as razões que fazem as pessoas sentirem repugnância a objetos utilizados em assassinatos e a origem de nojos a animais ou outros indivíduos.

Otto Muehl

2011-01-17T20:48:00.000-08:00

Quadro do austriaco Otto Muehl

"O que reside atrás de nós e o que reside à nossa frente são de minúscula importância comparados ao que reside dentro de nós." (Oliver Wendell Holmes)

Vamos aprender a adestrar nossos monstros. boa semana!

Santo de casa não faz milagre

2011-01-14T13:12:00.000-08:00

Esse ditado do título acho que retrata o fato de muita gente que diz adorar cultura, museus, arte, não aproveitar as inúmeras opções que São Paulo oferece.

Muitos paulistanos ou pessoas que moram aqui há anos nunca foram no Museus da Língua Portuguesa, no Masp, na Pinacoteca. Mas quando viajam vão há museus (os que não vão quando viajam estão perdoados, é ignorância mesmo).

Quem está em São Paulo, aproveite! Tenho certeza que pessoas do Brasil inteiro adorariam ter as exposições que temos aqui na sua cidade, e quem tem não aproveita ou nem se informa.

Programação:

Museu da Língua Portuguesa http://www.museudalinguaportuguesa.org.br/

O que: Fernando Pessoa, plural como o Universo

Quando: até 30 de janeiro de 2011. De terça a domingo, das 10h as 18h.

Endereço: Estação da Luz, Praça da Luz, s/nº Centro - São Paulo - SP

Estação Pinacoteca http://www.pinacoteca.org.br/pinacoteca/

O que: Georg Baselitz (arte/fotografia)

Quando: até 30 de janeiro de 2011. De terça a domingo, das 10h as 18h.

Endereço: Rua General Osório, 66

Quanto: R$6,00

Masp http://masp.art.br/masp2010/

O que: Se Não Neste Tempo - Pintura Alemã Contemporânea: 1989-2010

Quando: até 30 de janeiro de 2011. De terça a domingo, das 10h as 18h.

Endereço: Av. Paulista, 1578

Quanto: R$15,00

Comentário: Estou louca pra ir nessa exposição que ganhou uma crítica ótima e está em primeiro lugar nas melhores exposições do momento pela Vejinha São Paulo

Para saber mais: http://vejasp.abril.com.br/exposicoes

Alberto Caeiro

2011-01-12T18:37:00.000-08:00

Passou a diligência pela estrada, e foi-se;
E a estrada não ficou mais bela, nem sequer mais feia.
Assim é a ação humana pelo mundo fora.
Nada tiramos e nada pomos; passamos e esquecemos;
E o sol é sempre pontual todos os dias.

Alex Atala e a cozinha vegetariana

2011-01-11T14:42:00.000-08:00

Tenho especial fascínio por esta parte da cozinha. O poder do movimento hippie, nos anos 70, influenciado por culturas ancestrais como a indiana, impregnou a cozinha vegetariana. Por causa da influência dos hippies, ela é vista até hoje, no mundo ocidental, como uma coisa de gueto, de bicho grilo. Mais um equívoco do mundo gastronômico.

Um dos momentos apoteóticos da cozinha, o macarrão com molho de tomate, é um prato 100 por cento vegetariano. Há muitas possibilidades de se fazer uma refeição rica, gostosa e criativa sem o uso de proteína animal. Berinjelas, cogumelos, alcachofras, aspargos, entre muitos outros, tem sabores fortes. As alcachofras e os aspargos são vistos com reserva pelos amantes do vinho: de tão fortes de sabor, podem cobrir notas da bebida.

Arrisco até a dizer que eu poderia abrir um restaurante no qual a falta de carne não faria a menor diferença. Pensando em algas, tomates, tubérculos, verduras, em fim, uma série de ingredientes de cozinha que não incluem carne, é possível montar uma refeição incrível.

É importante frisar que todas as cozinhas incluem pratos vegetarianos e que a carne não faz falta nenhuma em uma refeição. Se pararmos para pensar, poderíamos reduzir bastante a quantidade de carnes que ingerimos. Ela não tem essa importância crucial na nossa alimentação. Não mesmo! É possível viver muito bem com uma cozinha vegetariana, e é possível chegar a notas contundentes só pensando em castanhas, queijos e todos os outros ingredientes desse universo.

A cozinha vegetariana deve ser reinterpretada. Há um espaço para isso na gastronomia atual.

Extraído do livro Escoffianas brasileiras, pag. 86.

Amor

2010-12-23T21:07:00.000-08:00

Um natal cheio de amor a todos....

Mas lembre-se que o amor não te faz pular de alegria e esquecer os problemas. O nome disso é CARNAVAL. O amor é outra coisa.

For Girls

2010-12-23T20:41:00.000-08:00

Esse post é especial para as meninas. Olha que máximo essa maquiagem para o reveillon.
É do blog amici per amici que eu eu adoro. A Helena que é quem ensina é uma querida e linda! Qualquer make que ela fizesse ia ficar maravilhosa, mas esse é realmente LINDO!

ela se inspirou nessa foto com a Daria Werbory:

Na Helena:

Duas feias né??

Hora da fome

2010-12-23T14:29:00.000-08:00

Vou passar a receita de um X-Burger que eu faço e é uma delícia! Ele tinha tudo pra ser light se não fosse o hambúrguer de soja que é industrializado e contem bastante gordura. Porém, a maneira que preparo o hamburguer o torna novamente "light".. Preparo ele no grill tipo aquele "George Foreman" de propaganda de canal de vendas sabe. Além de ficar bem crocante, tira a gordura e depois de pronto ainda o seco com papel toalha para absorver a gordura restante.

Ingredientes:

- Pão de forma integral light

- Mozzarela de bufala

- Alface

- Tomate

- Agrião

- Hamburguer de soja (compro o da Sadia, acho o da Perdigão ruim; o ideal mesmo é fazer em casa, pois esses industrializados são super gordurosos como comentei e os caseiros que vendem no supermercado são bem carinhos, em torno de 5 reais a unidade)

- Mostarda Dijon

- azeite de oliva extra virgem

Mode de fazer:

Coloque o hambúrguer no grill na temperatura máxima. Coloque duas fatias de pão na torradeira ou se colocar no grill que fique longe do hamburguer!

Enquanto isso corte o tomate e lave as folhas. Deixe o pão apenas quente e não no ponto de torrada. Passe mostarda dijon de um dos lados nas duas fatias de pão, coloque o tomate em rodelas, uma pitada de azeite de oliva, alface, agrião (pode colocar rúcula, alfafa..).

Retire o hambúrguer do grill e coloque a mozzarela apenas por alguns segundos para derreter e complete o sanduíche com esses dois ingredientes.

Fica muito bom, e é uma opção saudável de um lanche geralmente "trash"!

Bon appetit

P.S: se alguem tiver uma boa receita de hamburguer sem carne (de soja, grão de bico, cogumelo...) por favor me passe.

Dicas de presentes

2010-12-22T17:06:00.000-08:00

Pra quem ainda não comprou presente de natal, ainda tem 2 dias! E aqui tem umas diquinhas:

1- Estudos mostram que há mais germes vivendo num celular do que no assento de privada. Mas esse acessório, que usa luz ultravioleta, promete matar 99% dos micróbios. Basta colocar o telefone dentro dele, apertar um botão e esperar 5 minutos. Bom esse acho que não dá tempo de comprar pro natal né...

Disponível no www.violight.com R$86

2- Uma carta. Não aquele cartãozinho básico, uma carta mesmo mostrando como a sua mãe, pai, marido/mulher, namorado(a), amigo é importante para você. Pode ser um e-mail, desde que não seja um geral para todos. Tem que ser pessoal, já que ultimamente tudo é em "massa", não faça desse gesto carinhoso mais um spam.

3- Pra quem está podendo, uma jóia sempre cai bem, pelo simbolismo da eternidade. Para mulheres, as jóias da designer Mariana Pelegrini são uma ótima pedida. Para homens relógios ou jóias em prata do Guerreiro.

maripelegrini_f@hotmail.com

http://www.guerreiro.com/

Olha que lindo esse brinco da Mari Pelegrini

E esse anel em ouro amarelo, citrino e diamante também da Mari!

Playlist

2010-12-21T22:19:00.000-08:00

Não é o outono que está indo embora mas a primavera que também deixa suas folhas...

As Cariocas

2010-12-21T21:41:00.000-08:00

Ao assistir hoje a série da Globo "As Cariocas", com "A traída da Barra" me questionei se a atitude que a personagem teve ao flagrar seu marido na cama com sua melhor amiga era uma atitude tipicamente carioca ou era um sentimento compartilhado por muitas outras mulheres: "vou dar para o primeiro homem que aparecer na minha frente".

E assim foi ela, tomada por toda sua impulsividade tentar alcançar seu objetivo. Sem nem se proporcionar o seu tempo de assimilar o que aconteceu, de dor, de refletir na traição não apenas por seu cônjuge se deitar com outra, mas por ser com sua melhor amiga e na cama deles... Alguns iriam falar peraí, depois dessa humilhação, vai se humilhar ainda mais chorando ou sofrendo por quem não merece? Bora botar chifre no safado!

A questão é que para mim a dor pertence a mim, não é uma coisa que eu entregue ou não a quem merecer. Se estou triste, choro; choro muito e não importa se for na frente de quem me atingiu. Posso até tomar atitudes impulsivas como a traída da Barra de quebrar objetos pela casa, pois como já diria o pensador DeRose "a emocionalidade estupidifica", e por mais racional que você seja a raiva é o sentimento que lhe deixa mais vulnerável.

Mas nem sempre foi assim, já fui orgulhosa de não querer chorar na frente de ninguém, de engolir para parecer forte na frente dos outros e depois me acabar de chorar sozinha, ou então sublimar e nem derrubar nenhuma lágrima. E isso me causava alergias terríveis na pele. Hoje em dia sou uma manteiga derretida com a pele de seda (e pouca modéstia).

Acho que as pessoas estão deixando de viver seus lutos, suas tristezas, dar um tempo para cicatrizar as feridas por achar vergonhoso assumir que está triste, e mascaram isso com uma felicidade falsa de "ninguém me derruba, acabei de viver uma grande desilusão mas vou pra balada beber todas e esquecer de tudo", ou então em se vingar. Pode até funcionar no dia seguinte, que a dor de cabeça da ressaca não lhe permita pensar ou recordar e que a vingança lhe de um prazer momentâneo, mas isso não fará de você a pessoa mais bem resolvida no mundo. Pelo contrário, deixará uma ferida aberta.

Não estou fazendo nenhum culto ao masoquismo. Sai pra lá depressão! Temos todos que tocar a bola pra frente e enfrentar os obstáculos que a Vida nos põe cheios de alegria, mas sem orgulho e com reflexão, não tomando atitudes que possam lhe ferir ainda mais, afinal estamos todos sujeitos à pessoas que nos machuquem - e se formos um a menos, estarem no lucro-, pois como diria Nelson Rodrigues: só o inimigo nunca trai.

Madrugada

2010-12-21T21:03:00.000-08:00

Adoro o silêncio da madrugada pra dar voz aos meus pensamentos.
É na quietude que eles se inquietam e viram palavras.

Barreiras

2010-12-21T20:58:00.000-08:00

Há obstáculos invisíveis no amor.
Mas podem se tornar bem claros se você estiver disposto a enxergar através deles e ver pela ótica do outro.

10 mandamentos dos casais

2010-12-11T15:38:00.000-08:00

Olha o que eu achei pela internet. Os 10 mandamentos dos casais.

1- Os dois nunca devem irritar-se ao mesmo tempo;

2- Nunca gritar um com o outro, a não ser que a casa esteja em chamas;

3- Se um deve ganhar a discussão, deixe que seja o outro;

4- Se for inevitável criticar, faça-o com amor;

5- Nunca jogar no rosto do outro os erros do passado;

6- Ser displicente com qualquer pessoa, menos com seu cônjuge;

7- Nunca ir dormir deixando um acordo pendente;

8- Pelo menos uma vez ao dia, dizer ao outro uma palavra de agrado;

9- Cometendo um erro, prepare-se para admiti-lo e pedir desculpas;

10- Quando um não quer, dois não brigam e o que mais grita tem menos razão.

Verdades e intrigas no filme do Facebook

2010-12-08T10:42:00.000-08:00

O diretor David Fincher (Clube da Luta) caprichou na purpurina e deixou a história do Facebook um tanto mais interessante.

1) Filme: Zuckerberg começa a se interessar por redes sociais para chegar perto das meninas disputadas, depois de tomar um fora da namorada.

Realidade: Zuckerbeg está com a mesma namorada, Priscilla Chan, desde antes da criação do site. E, claro, nega interesse em outras meninas.

2) Filme: Mark pega fotos dos alunos dos sites dos dormitórios de Harvard para fazer um jogo de "vou ou não vou" com as meninas do campus.

Realidade: Esse jogo nunca foi criado. As fotos dos alunos de Harvard nem estavam disponíveis na internet naquela época

3) Filme: Os gêmeos Winklevoss acusam Zuckerberg de copiar sua ideia para uma rede social onde amigos pudessem se encontrar.

Realidade: A idea dos Winklevoss não era inédita, e o fundador do Facebook se inspirou muito mais nas redes já existentes MySpace e Friendster.

4) Filme: Dustin Moskovitz, colega de Zuckerberg, é apenas um personagem secundário que participou da fundação do site.

Realidade: Dustin Moskovitz doi muito mais importante no desenvolvimento do site do que o brasileiro Eduardo saverin, destaque no filme.

5) Filme: Mark Zuckerberg tem um cartão de visita assinado "I`m the CEO... bitch"("Eu sou o CEO... vaca").

Realidade: Bem, Mark Zuckerberg realmente tinha um cartão de visita assinado "I`m the CEO... bitch". Ponto para o filme.

Sienna Miller

2010-12-03T12:37:00.000-08:00

Colírio para os homens, inspiração para as mulheres!
Sienna linda, boa atriz, estilosa.... Deusa!

Musica e corrida

2010-11-23T09:35:00.000-08:00

Eu tenho uma relação de amor e ódio com música. Geralmente prefiro o silêncio, mas também adoro uma boa música.

É comprovado que se você ouvir músicas que gosta enquanto pratica exercício físico seu rendimento aumenta. E pra mim realmente funciona!

Apesar de preferir correr na rua, ultimamente tenho corrido na esteira do prédio para otimizar o tempo. Sou muito anti-social pra ocupar a academia do prédio, a ponto de se tiver alguém eu não entrar e voltar outra hora. sabe por que? Porque eu pareço uma maluca correndo, gosto de colocar o volume do Ipod beem alto e cantar, levantar os braços, balançar a cabeça como em um show de rock, tocar uma guitarra imaginaria, gritar "uhuuuulllllll" quando aumento a velocidade. Pois é.. não tem como fazer isso com um vizinho do lado né? hahaha

A playlist de hoje que me animou foi:

Bulletproof - La Roux

Shadowplay - The Killers

Fell in Love with a Girl - The White Stripes

Taj Mahal - Jorge Ben

Hot'n Cold - Kate Perry

Tik tok - Ke$ha

I'm Every Women - Whitney Houston (hahahaha o problema é que voce tem que passar os primeiros 30 segundos que é muito meloso e passar pra parte animada a la dublador travesti, senão voce desiste da corrida pra cortar os pulsos)

Bora balançar o esqueleto!!

P.S: faça um pasta bem animada no seu mp3 chamada "corrida" e coloque uma foto-meta no fundo de tela do seu computador ou num mural, pra espantar qualquer preguiça.